Sessão Privada de Acro Yoga em Bali

Inglês/Indonésio

Grupo privado

Encontre-se no local

1hr

Mannat Wellness no Kenran Resort

Sessão guiada de Acro Yoga de 1 hora
Todos os níveis são bem-vindos (não é necessária experiência prévia em yoga ou acrobacia)
Cada movimento requer foco e presença, tornando-se um fluxo meditativo em vez de apenas exercício
Praticar yoga em um campo de arroz pitoresco adiciona um elemento de aterramento e calma
O espaço aberto, o ar fresco e o pôr do sol criam uma atmosfera pacífica e estética
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O que esperar

Nesta experiência de Acro Yoga divertida e inspiradora, você aprenderá a confiar, conectar-se e voar – literalmente! Seja você um iniciante completo ou com alguma experiência em yoga, eu o(a) guiarei passo a passo através de poses básicas, fluxos e elevações divertidas em dupla que são seguras e energizantes.

Começaremos com um breve aquecimento para sintonizar nosso corpo. Em seguida, exploraremos o Acro Yoga adaptado ao seu conforto e nível de habilidade. Você pode se surpreender com o que seu corpo pode fazer.

Você não precisa de um parceiro – eu o(a) guiarei durante toda a experiência. Mas, se você estiver vindo com um amigo ou parceiro, isso também é ótimo!

A sessão termina com um alongamento relaxante. Você sairá se sentindo mais leve, forte e conectado – tanto com o seu corpo quanto com a sua alegria.