Hanoi - ritiro di meditazione mindfulness di mezza giornata

Scopri il mondo pacifico del buddismo vietnamita attraverso un'esperienza immersiva di meditazione e consapevolezza in una pagoda tradizionale. Impara gli insegnamenti buddisti, l'etichetta del tempio e i rituali spirituali mentre esplori i principi del karma, della compassione e della pace interiore. Pratica la meditazione camminata, la respirazione consapevole e la meditazione guidata per riconnetterti con te stesso e coltivare la consapevolezza. Partecipa ad attività buddiste tradizionali, tra cui il culto degli Arhat e un rituale simbolico di liberazione della vita. Concludi il tuo viaggio spirituale con un pasto consapevole, praticando gratitudine e apprezzamento per ogni momento. Ricevi un regalo speciale per ricordare questa significativa esperienza culturale e di benessere in Vietnam.