ชั้นเรียนโยคะและนั่งสมาธิในเชียงใหม่เต็มวัน

อาโมริน่ารักมากและสถานที่ก็น่าทึ่ง! เธอเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีที่เธอสร้างสตูดิโอของเธอและมันช่วยเชื่อมโยงมากยิ่งขึ้น การทำสมาธิแตกต่างจากที่อื่นที่ฉันเคยลองและฉันก็สนุกกับมันมาก เธอขับรถพาเราไปที่วัดใกล้บ้านของเธอ ซึ่งเป็นอัญมณีที่ซ่อนอยู่ด้วยศิลปะสมัยใหม่และทิวทัศน์ที่สวยงาม เธอใช้เวลาอธิบายและสอนเราเกี่ยวกับพุทธศาสนามากขึ้น และอาหาร...ก็อร่อยมาก!

การฝึกโยคะและการทำสมาธิของ Amori เป็นสิ่งจำเป็นหากคุณมาเชียงใหม่! เธอได้สร้างประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม ผ่อนคลาย มีความหมาย และคุ้มค่า การผสมผสานระหว่างการฝึกสมาธิ โยคะ และการไปเที่ยวทุ่งนาและวัดประจำอำเภอใกล้เคียงเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง และไม่เพียงแต่ทำให้คุณผ่อนคลาย สมดุล และสงบสุขมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังฉลาดขึ้นเล็กน้อยและรู้แจ้งมากขึ้นอีกด้วย อาหารกลางวันอันโอ่อ่าและน่ารื่นรมย์เป็นเพียงผลเชอร์รี่บนเค้กอันงดงามอยู่แล้ว อาโมริเป็นคนใจดี อดทน และเป็นคนดีและเป็นครู เธอมีความอดทน ยืดหยุ่น และช่วยเหลือดีมาก เธอปรับตารางเซสชันอย่างอดทนเพื่อชดเชยการที่เรามาถึงล่าช้าเนื่องจากการจราจรติดขัดและเซสชันโยคะเพื่อรองรับ (ขาด) ความยืดหยุ่นของเรา ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่มีความสนใจในโยคะ (หรือการออกกำลังกายใดๆ ในเรื่องนั้น) การทำสมาธิ และ/หรือพุทธศาสนา

เป็นคอร์สที่ยอดเยี่ยมมาก ได้เรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิที่หลากหลาย ทั้งการหายใจ การเดิน ซึ่งสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ มีอาหารกลางวันแสนอร่อยให้บริการ ระหว่างรับประทานอาหาร Amori ได้แบ่งปันเรื่องราวชีวิตของเธอ และยังได้รู้จักเพื่อนร่วมชั้นเรียน แลกเปลี่ยนประสบการณ์ชีวิตที่ยอดเยี่ยมกัน การเยี่ยมชมวัดพร้อมคำอธิบายของ Amori ทำให้เราเข้าใจพระธรรมลึกซึ้งยิ่งขึ้น และได้กลับมาทบทวนความหมายของชีวิตอีกครั้ง

ประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม! นี่คือวันที่ดีที่สุดของฉันในเชียงใหม่ ☺️ ขอบคุณมากสำหรับการแบ่งปันที่ไม่เห็นแก่ตัวของครู สำหรับฉันที่ไม่เก่งภาษาอังกฤษ ครูใช้โปรแกรมแปลอย่างระมัดระวังเพื่ออธิบายให้ฉันฟังทีละประโยคอย่างช้าๆ 🥹 อดทนมาก! ขอให้ฉันมีวันที่ดี! มื้อกลางวันตอนเที่ยงก็เลิศรสและอร่อยมากเช่นกัน♡ ในช่วงบ่าย ฉันยังได้เยี่ยมชมวัดที่สวยงามและมีชีวิตชีวาอีกด้วย แผนการเดินทางที่ยอดเยี่ยมมาก ฉันจะสมัครทุกครั้งที่มาเชียงใหม่! คุ้มค่าสุดๆ!

ขอบคุณ Amori สำหรับการพักผ่อนอย่างสงบ! ฉันเป็นผู้เข้าร่วมเพียงคนเดียวและเธอก็ดูแลฉันอย่างดี การทำสมาธิแบบเดินมีความน่าสนใจและสร้างแรงบันดาลใจ เพลิดเพลินกับอาหารกลางวันของ Homecook มาก! เธอพาฉันไปวัดท้องถิ่นที่สวยงามซึ่งอยู่ไม่ไกลจากสถานที่เล่นโยคะ โดยรวมแล้วเป็นประสบการณ์ที่ดี!

1. ชั้นเรียนโยคะและชั้นเรียนทำสมาธิในช่วงเช้าและช่วงบ่าย สอง อาหารกลางวันอร่อยมาก 3. หลังอาหารกลางวัน อาจารย์จะขับรถไปวัดใกล้ ๆ เพื่อเยี่ยมชม 4. สถานที่จัดชั้นเรียนสะดวกสบายมาก อาคารเรียนดี และการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี ปลูกพืชและผักมากมายไว้ข้างนอก ภายในสะอาดมาก 5. คุณยังสามารถมีส่วนร่วมในหลักสูตรหลายวัน ประการที่หก ถ้าคุณต้องการเรียกตัวเองว่ารถ ให้เผื่อเวลาไว้อีกหน่อย ตอนเรียกรถวันนั้นโดนคนขับยกเลิกไปหลายคัน 7. ภาษาอังกฤษของฉันไม่ดี แต่ครูอธิบายอย่างอดทน ขอบคุณคุณอาโมรี่

การเข้าร่วมคลาสโยคะและการทำสมาธิแบบเต็มวันกับครูอาโมริแห่ง Flow Yoga ถือเป็นการตัดสินใจที่ดีมากสำหรับฉัน คลาสโยคะและการทำสมาธิแบบเต็มวันไม่ใช่แค่เพียงโยคะและการทำสมาธิเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเข้าเยี่ยมชมวัดด้วย ระหว่างการทำสมาธิ เสียงของเธอจะทำให้จิตใจและร่างกายของฉันสงบลง ช่วยให้ฉันค่อยๆ ผ่อนคลาย อดทน และรู้สึกแจ่มใสขึ้น ฉันจะไม่ลืมหายใจเข้าและหายใจออก สงบสติอารมณ์ และอดทน และทุกย่างก้าวคือการเดินทาง เป็นประสบการณ์ที่เราต้องจดจำ ไม่ใช่โชคชะตา

เรามีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในสวนสาธารณะที่สวยงามในย่านชานเมืองที่เงียบสงบ ซึ่งเหมาะกับการนั่งสมาธิและโยคะ ดีที่พวกเขาให้คำอธิบายขณะเที่ยวชมวัดในท้องถิ่น โดยเฉพาะมื้อกลางวันอร่อยมากและสวยงาม เป็นวันที่ยอดเยี่ยมที่ได้ใช้เวลาร่วมกับความจริงใจและการเอาใจใส่ของนายอาโมริ อย่างไรก็ตาม การขนส่งไม่สะดวกเลย และน่าเสียดายที่ต้องจ่ายแยกต่างหาก

ถือเป็นประสบการณ์ที่ต้องมีหากคุณต้องการที่จะใช้ชีวิตให้ช้าลงและได้รับช่วงเวลาแห่งการรู้แจ้งในชีวิต คำสอนของอาโมริมีความกระตือรือร้น ใจดี อดทน เอาใจใส่ต่อความต้องการของแต่ละบุคคล และยังถือเป็นโอกาสพิเศษที่จะได้พบปะผู้คนจากทุกสาขาอาชีพ และรับฟังประสบการณ์และการเรียนรู้การทำสมาธิและโยคะจากพวกเขา ฉันจะไม่มีวันลืมประสบการณ์นี้และจะทำอีกครั้งหากฉันมาเชียงใหม่ในครั้งต่อไป ขอบคุณอาโมริ!

ฉันมีวันอันแสนวิเศษกับอาโมริ เราเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการทำสมาธิและโยคะ ตามด้วยอาหารกลางวันรสเลิศที่เจ้าบ้านเตรียมไว้ จากนั้นเธอก็พาฉันไปที่วัดในท้องถิ่น 2 แห่งเพื่อสำรวจปรัชญาเบื้องหลังการทำสมาธิเพิ่มเติม ตามด้วยการฝึกสมาธิและโยคะอีกครั้ง เป็นหลักสูตรที่มีการวางแผนอย่างดีพร้อมคำแนะนำที่ชัดเจนจากอาโมริ วันที่ยอดเยี่ยมและฉันแทบรอไม่ไหวที่จะกลับไปพักผ่อนอีกครั้ง