Hanoi - Halvdagsretreat i mindfulnessmeditation
Ny aktivitet
Chùa Linh Thông
- Att lära sig om den korrekta metoden för meditation
- Studera de djupa buddhistiska lärorna
- Rådgöra med munkar för vägledning i frågor som rör andlig praxis
- Att finna inre frid i varje steg
- Att frige djur för att nära en känsla av kärleksfull vänlighet och medkänsla.
Vad du kan förvänta dig
Upptäck den fredliga världen av vietnamesisk buddhism genom en uppslukande meditation- och mindfulnessupplevelse vid en traditionell pagod. Lär dig buddhistiska läror, tempeletikett och andliga ritualer samtidigt som du utforskar principerna för karma, medkänsla och inre frid. Utöva gående meditation, medveten andning och guidad meditation för att återknyta kontakten med dig själv och odla medvetenhet. Delta i traditionella buddhistiska aktiviteter, inklusive Arhat-dyrkan och en symbolisk livsfrisättningsritual. Avsluta din andliga resa med en medveten måltid, där du övar tacksamhet och uppskattning för varje ögonblick. Få en speciell gåva för att minnas denna meningsfulla kultur- och friskvårdsupplevelse i Vietnam.

Att utöva meditation - Konsten att röra vid frid
Att utöva meditation är att leda sinnet till frid och insikt, och att hålla sinnet borta från tankar och känslor. Meditation kan hjälpa utövare att förinta jaget och okunnigheten, och sedan uppnå upplysning

Den oändliga välsignelsen - Att chanta buddhistiska suter
Suter är Buddhas läror. Genom att följa dessa läror för vi in dem i våra liv och gynnar vår tillvaro och andliga odling.

Karmalagen
Att tala om och lära sig om Karmalagen genom foton

Medkännande utövning
Att frige varelser är att utöva medkänsla och goda gärningar för ett långt liv

Medveten gående meditation
Genom att praktisera medveten närvaro och vara fullständigt närvarande i varje ögonblick, inklusive varje andetag och steg, kan vi odla förmågan att finna frid och lycka i alla våra upplevelser, även mitt i svåra och utmanande f



Hyllning till Buddha

Upplysande väg - Välsignelsekort
Ritualen att fråga efter Arhaten
Att dyrka Arhats är det korrekta sättet att få välsignelser och så "Upplysningens" frö till nästa liv.

Genom att utöva Qigong
Genom en kombination av inre energirörelser och medveten andning kan vi utveckla en frisk kropp och själ som stärker vår förmåga att meditera.

Gåva till besökare

En tacksam måltid
Det refererar till seden att uttrycka tacksamhet före och efter en måltid. Vi odlar en känsla av uppskattning och medvetenhet för den mat vi konsumerar och för att undvika att slösa bort den.
Recensioner
Kontakta oss
Har du en fråga om den här aktiviteten? Fråga oss i vår livechatt!
Du kanske också gillar...
Hanoi Workshops
Hanoi: Vietnamesisk kaffeworkshop med 6 recept och 9 provsmakningar
Boka nu inför imorgon
Morgonavgång
Upp till 3 timmar
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
5.0
(322)
4K+ bokad
Från € 15.45
15 rabatt
REA
Hanoi Matvandringar
[MAMMOM Michelin Restaurang] All You Can Eat Matupplevelse
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
4.5
(23)
400+ bokad
€ 17.89
Hanoi Uthyrning av traditionella kläder
Uthyrning av Ao Dai & professionell fotografering i Hanois gamla kvarter
Boka nu för idag
Morgonavgång
7+ timmar
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
4.8
(78)
800+ bokad
€ 11.55
Hanoi Matlagningskurser
Rose Kitchen matlagningskurs med lokal marknadstur i Hanoi
Boka nu inför imorgon
Morgonavgång
3-5 timmar
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
4.9
(1,072)
10K+ bokad
Från € 27.25
5 rabatt
REA
Hanoi Matlagningskurser
Banh Mi-bakning & Kaffebryggningskurs: Franskt arv i Hanoi
Boka nu för idag
Morgonavgång
3-5 timmar
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
5.0
(355)
2K+ bokad
€ 25.65
20 rabatt
REA
Hanoi Skärmflygning
Hanoi skärmflygningstur – med tur och retur-transfer till flygplatsen
Boka nu inför imorgon
Morgonavgång
Upp till 3 timmar
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
4.5
(118)
1K+ bokad
Från € 72.65
Hanoi Välbefinnande
Lugn och imponerande spaupplevelse i Hanoi
Boka nu inför imorgon
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
4.7
(272)
3K+ bokad
€ 14.75
Hanoi Matvandringar
[Tam Vi Michelin Restaurant] Autentisk vietnamesisk matupplevelse
Boka nu inför imorgon
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
100+ bokad
Från € 62.19
5 rabatt
REA
Hanoi Matvandringar
Hanoi Coffee Workshop: Smaka på salt-, kokosnöts- och äggkaffe
Boka nu för idag
Morgonavgång
Upp till 3 timmar
Kostnadsfri avbokning
Omedelbar bekräftelse
5.0
(482)
2K+ bokad
Från € 15.10
50 rabatt
REA




