Hanói - Retiro de meio período de meditação Mindfulness

Descubra o mundo pacífico do budismo vietnamita por meio de uma experiência imersiva de meditação e atenção plena em um pagode tradicional. Aprenda os ensinamentos budistas, a etiqueta do templo e os rituais espirituais enquanto explora os princípios do carma, da compaixão e da paz interior. Pratique a meditação andando, a respiração consciente e a meditação guiada para se reconectar consigo mesmo e cultivar a consciência. Participe de atividades budistas tradicionais, incluindo a adoração aos Arhats e um ritual simbólico de libertação de vidas. Conclua sua jornada espiritual com uma refeição consciente, praticando a gratidão e a apreciação por cada momento. Receba um presente especial para se lembrar desta significativa experiência cultural e de bem-estar no Vietnã.