हनोई - आधे दिन का माइंडफुलनेस (सचेतन) ध्यान विश्राम शिविर

एक पारंपरिक पगोडा में एक गहन ध्यान और सचेतन अनुभव के माध्यम से वियतनामी बौद्ध धर्म की शांत दुनिया की खोज करें। कर्म, करुणा और आंतरिक शांति के सिद्धांतों का पता लगाते हुए बौद्ध शिक्षाओं, मंदिर शिष्टाचार और आध्यात्मिक अनुष्ठानों को सीखें। अपने आप से फिर से जुड़ने और जागरूकता विकसित करने के लिए पैदल ध्यान, सचेतन श्वास और निर्देशित ध्यान का अभ्यास करें। अर्हत पूजा और एक प्रतीकात्मक जीवन-मुक्ति अनुष्ठान सहित पारंपरिक बौद्ध गतिविधियों में भाग लें। हर पल के लिए कृतज्ञता और प्रशंसा का अभ्यास करते हुए एक सचेतन भोजन के साथ अपनी आध्यात्मिक यात्रा को पूरा करें। वियतनाम में इस अर्थपूर्ण सांस्कृतिक और कल्याणकारी अनुभव को याद रखने के लिए एक विशेष उपहार प्राप्त करें।