沙坝徒步

这是一次非常棒的徒步旅行体验。尽管天气下雨，小径泥泞，我们仍然玩得很开心，享受了出色的导游（Dao！），壮丽的景色带来了雷鸣般的惊叹，还有村庄本身，提供的午餐等等。这是一生难忘的经历。

这是一次有趣且难忘的经历。我们的导游Pam非常乐于助人，平易近人。这次旅行还增加了关于他们如何缝制和染色衣服的学习，这是一次很棒的体验！有机会体验越南文化和传统服饰是这次旅行最棒的部分。此外，彩虹骑行和徒步对我来说也很有趣。如果有机会选择导游，请考虑Pam，她善良又超级友好！

我们的导游非常友善，并且在带领我们游览嘎嘎村时做得非常出色。她很有耐心，知识渊博，并回答了我们所有的问题。我们也喜欢村庄的风景和最后的表演。我唯一想改变的部分是酒店的套餐晚餐。食物非常普通。在沙巴度过如此短暂的时间，我宁愿不包括这顿饭，然后去其他地方享用更高质量的晚餐。除此之外，这是一次非常愉快的经历。

风景：太棒了，穿过稻田和玉米地，从一个村庄到另一个村庄。我们很幸运，有位女士正在她的稻田里劳作，所以我拍到了好照片。 徒步难度：徒步路线轻松，但下坡路段实际上相当陡峭。我们徒步那天阳光明媚，但并不酷热。小径干燥，没有泥泞，所以走起来很轻松。如果泥泞的话，下坡路肯定会很滑。 向导：前一天晚上有不同的向导发信息给我，早上又有另一位发信息给我。他们更换了我们的向导，但两位都友好且易于沟通。 行程：我们选择了这个行程，所以回来后不需要再去找午餐。食物简单但美味，主要是素食，只有鸡肉。饮料是另外收费的，但价格便宜合理。唯一让我有点恼火的是村里的孩子/女士们坚持不懈地推销东西。你试着帮一点忙，就会有更多人过来。一定要砍价，因为他们的开价是骗人的。我从徒步时帮助过我的那位女士那里买了东西，就当是给她的消费，所以没关系。

我们与苗族当地导游罗氏绍度过了一个愉快的上午，她活泼开朗、可爱且知识渊博。她到镇上的酒店接我们，并在行程结束后送我们回去。我们喜欢和绍一起穿梭于村庄和田野，她与我们分享了她的生活、习俗和人民的故事。她通过与游客互动学会了英语，这令人印象深刻，尽管得知她如此年轻就已经有了三个孩子时，我们感到很震惊。午餐简单但美味，景色宜人，我们喜欢听她讲述自己种植庄稼、饲养动物、编织衣物甚至建造房屋的故事。这是一条游客较少的路线，因此我们避开了大批人群。当时有雾，但只要不下雨（只是小雨），就没问题。绍礼貌地告诉那些想跟着我们的当地妇女不要靠近，因为我们不会购物。我们遗憾地看到一只小狗被摩托车撞倒——随着道路的修建，这种情况越来越常见。我们非常享受与绍的私人徒步旅行。

其实风景胜过一切服务，第一次见到这么平静又同时壮阔的景观，非常值得拜访；缺点是沿路有许多推销，而且还会派出大概五六岁的小朋友来兜售商品，这部分让人不敢恭维

我们很享受与May在一起的时光。她根据我们的能力调整了徒步路线（我们休息了很多次，我需要休息）。她为我们每个人制作了竹杖，帮助我们上坡。她还解释了沿途采摘的每种植物的药用特性。她很细心体贴。徒步结束后，我们享用了午餐（让我想起了我妈妈做的饭菜）和草药足浴/浸泡。由于我们都是三重人（在越南又称红瑶），而且只有我们两个人，所以我们主要用三重语交谈。了解我们语言中因地理位置（泰国/老挝三重与越南三重）而产生的细微差异很有趣。如果我再次访问沙巴，我还会再做一次。注意：最后会有一些妇女（红瑶和苗族）试图向你推销她们的纺织品。我知道我可以在市场上以更便宜的价格买到同样的东西，但我实在不忍心为了几美元而讨价还价。我只是按标价购买以示支持。

我们的导游Mu非常可爱，一路上都很开朗。我们体验并了解了村庄的文化，还享用了美味的食物。谢谢！:)