Aula de Muaythai Zealot em Bali

Contratei a Zealot depois de reservar no Klook para confirmar novamente o horário e o endereço, pois não estavam atualizados no Klook. A sessão durou menos de 2 horas, mas foi tão intensa que 1 hora e pouco deixará seu corpo dolorido para um iniciante como eu. Havia apenas 2 alunos (incluindo eu) quando fui. Começamos com exercícios/treino cardiovascular como pular corda, polichinelos, battle ropes, etc., antes de colocar as luvas para os exercícios de boxe. Há intervalos de descanso, então tente se hidratar e respirar mais, pois seu corpo fica realmente quente e energizado. Terminei a sessão com exercícios de alongamento.

Você precisará ir por conta própria até a academia de Muay Thai onde o evento será realizado. Não há serviço de transporte. Acredito que usar o aplicativo Grab Taxi para a ida e volta seja conveniente. Da área de Legian, leva cerca de uma hora, e a tarifa do táxi foi de aproximadamente 1000 ienes por trecho. A academia é espaçosa e confortável. Há também um banheiro com chuveiro. O programa é estruturado para durar cerca de uma hora e meia, na seguinte ordem: pular corda, corrida leve, alongamento, sombra, aparar golpes, treinamento de força e alongamento. Eles oferecem instruções cuidadosas, adaptadas ao nível de experiência de cada participante. No aparar golpes, foram cinco rounds, e na sombra, eles ensinaram várias combinações. Há um minimercado bem em frente à academia, então reabasteça sua água lá. É recomendado para todos, desde iniciantes até os mais experientes.

No geral, foi uma experiência agradável. Foi a minha primeira vez a aprender boxe, e a primeira metade da sessão, que envolveu o aquecimento, foi bastante intensa para mim. Na segunda metade, começámos a aprender alguns socos e pontapés. O Reo e o Jerry (desculpem se escrevi os vossos nomes incorretamente) foram ambos muito acolhedores, mesmo para uma principiante como eu. Infelizmente, não tive a oportunidade de voltar para uma segunda sessão devido a restrições de tempo, mas recomendaria definitivamente participar em mais sessões se tiverem tempo.

É um ótimo negócio, se você quiser experimentar o Muay Thai, pode vir e tentar. Recomendo trazer suas próprias bandagens de boxe e não se esqueça de trazer água, pois você gastará muita energia.

Minha experiência em Muay Thai em Taiwan foi de apenas alguns meses, então os treinadores aqui me orientaram especificamente sobre alguns movimentos que não eram fluidos e que eu não havia percebido antes. Eu vim de manhã, quando não havia muitas pessoas, e tive um treinador sênior me acompanhando individualmente. Meu Muay Thai melhorou ainda mais por causa disso, obrigado!

Tive uma ótima experiência. O instrutor foi muito simpático e prestativo. Gostei da sessão. Começamos com cardio e depois passamos para o treino.

Cheguei 30 minutos atrasado na scooter, mas eles ainda iriam me atender. Pensei que enfaixar as mãos fosse costumeiro e de cortesia, mas ele disse que eu poderia alugar ou comprar. É a minha primeira vez no Muay Thai, então não sei, simplesmente fui embora.

Todos os treinadores são simpáticos e profissionais. É possível aprender a se exercitar seriamente, mas para iniciantes, a intensidade pode parecer um pouco alta.

Reservamos esta aula de Muay Thai porque achamos interessante. Ligamos para o número no dia anterior e alguém atendeu o telefone. Fomos de Grab, mas quando chegamos ao local, o lugar não foi encontrado em lugar nenhum. Tentamos ligar para o número novamente, mas ninguém atendeu nossa ligação. Fomos para outro lugar e encontramos o local onde dizia Zealot, mas estava em construção. Acabamos perdendo nosso tempo naquele dia. Por favor, atualize a localização do seu estabelecimento neste aplicativo para evitar qualquer confusão.