Shinrin-yoku Yoga em Hokkaido: Despertando a Respiração no Santuário de Hokkaido

Comece o seu dia com uma relaxante sessão de ioga no ar fresco da floresta intocada de Hokkaido. Esta atividade para iniciantes ajuda você a redefinir seu corpo e mente enquanto se conecta com a natureza, antes de vivenciar Sapporo através de uma perspectiva local de história, cultura e vida diária. Sua guia, Sra. Nonaka, é uma moradora de Sapporo que valoriza o intercâmbio cultural, moldada por sua experiência de trabalho na Nova Zelândia. Por profissão, ela é enfermeira de saúde pública e, em seu tempo livre, praticante de ioga. Esse equilíbrio permite que ela ofereça uma experiência que é tanto fisicamente revigorante quanto intelectualmente envolvente. Junte-se a ela para um começo de dia calmo e significativo em Sapporo.