Academia de Muay Thai Project-H no Terminal 21 Rama 3 em Bangkok
- Experimente uma aula de Muay Thai emocionante que combina autodefesa com exercícios de alta energia que queimam gordura.
- Treine com os treinadores profissionais de língua inglesa do Projeto H, que trazem anos de experiência.
- Desfrute de um ambiente limpo, moderno e com ar condicionado, com equipamentos completos de Muay Thai e instalações de chuveiro convenientes.
- Adequado para iniciantes e lutadores avançados, com orientação e treinamento pessoal próximo.
- Convenientemente localizado no centro de Bangkok, no Terminal 21 Rama 3 - a uma curta caminhada da estação BRT Charoen Rat.
O que esperar
Aulas de ProjectH (4 sessões)
Sessão 1: Aquecimento e alongamento muscular
Sessão 2: Fundamentos de Muay Thai e treinamento de peso corporal total
Sessão 3: Destaque do nosso padwork exclusivo da academia, 3 rounds de padwork, individual com o treinador
Sessão 4: Alongamento de resfriamento e respiração para reduzir a fadiga e relaxar














Avaliações
Big thanks and thumbs up to the 4 Coaches who assisted our group, very professional, experts in their field, accommodating, patient in teaching authentic muay thai moves to us. The facilitiy is also clean, complete with gloves, with very nice view of river from 5F. You can freshen up/take a bath after your muay thai/boxing session. cheers! instructor: safety: experience: equipment:
Just finished my Muay Thai class, and I couldn’t be more impressed. The instructor is exceptionally professional—clear, patient, and technically sharp. He breaks down every move with precision, from footwork to elbow strikes, while keeping the intensity just right for all levels. His corrections are constructive, and he genuinely cares about proper form to prevent injury. The session was well-structured, challenging but rewarding. If you're serious about learning authentic Muay Thai safely and effectively, this is the place. Highly recommended.
This is an amazing gym that caters to both intermediate and complete beginners. Our instructors were so kind, fun but also made us focus on learning Muy Thai techniques and even a few Thai words. Completely fun and accessible for tourist. A must-try experience in Bangkok
¡La mejor vista para entrenar! Instructores amables con conocimientos básicos de inglés, lo suficientemente buenos para que los principiantes entiendan. No hay mucha gente para una tarde de día de semana. ¡Lo recomendaré a cualquiera que quiera probarlo, incluso durante las vacaciones!
環境乾淨,導師用心教導,其他學員也好好禮貌。
It was a solid muay thai experience for a first time learner
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