Angkaew Reservoir

チェンマイを訪れるなら、ムエタイのクラスを体験してみてはいかがでしょうか。きっと新鮮で爽快な体験になるはずです。 私はKlookで前日にグループレッスンを予約しました。人が多い方が気まずくないだろうと思ったのですが、結局は笑い話の連続でした。 クラスは9時に始まり、10時半に終わる1時間半のコースでした。 最初の10数分間は、ヘッドコーチのマークがストレッチ、ウォーミングアップ、トラックをゆっくり走る練習を指導してくれました。 タイ人のコーチは英語を話しましたが、全員が理解できました。私だけが中国人だったので、他の人より反応がワンテンポ遅れましたが、なんとかクラスを終えることができました。 ウォーミングアップの後、ヘッドコーチが私たちの手にバンテージを巻いてくれました。片手を巻き終えた後、「どうですか？」と聞かれたので、「きつすぎます」と答えると、少し緩めてくれました。もう片方も巻き終えた後も、やはりきついと感じたので、彼が困ったように笑いながら、もう一度緩めてくれました。 ムエタイをする前に巻くバンテージは、手を保護するために少しきつめに巻くものなのだろうと思いました。結局、クラスが終わる頃には、私の手にはたくさんの跡が残っていました（笑）。 怪我がなかっただけでも幸運でした。 バンテージを巻き終えた後、ヘッドコーチは私たちにグローブをつけさせ、基本的な動きを教え始めました。一つの動きを教えるたびに、二人一組で練習させ、基本を習得するまで繰り返し練習しました。 私と一緒にトレーニングしてくれたのはアシスタントコーチの「アイス」でした。私は緊張しすぎてよく間違え、左手でパンチを出すときに右手での防御を忘れてしまいました。そのたびに彼は、「防御しないと、相手に『バン！』と一発殴られるよ」と教えてくれました。 アシスタントコーチは「緊張しないで、楽しんで」と言ってくれましたが、私はいつも優等生気質で、できる限り最高のパフォーマンスをしようとばかり考えてしまい、結局は慌てふためいてしまいました。 最後にはアシスタントコーチも笑ってしまい、彼もパンチを出すべき時に防御し、防御すべき時にパンチを出していました。私がそんなに緊張しているのを見て、「本気出すぞ」と脅かしてきました。 私はすぐに手を振って「ノンノンノン！痛いよ！ダメ！」と言うと、私が怯えて眉をひそめているのを見て、彼も笑い出してしまい、二人とも練習を続けられなくなり、腰をかがめて笑い合いました。 これが私の必殺技かもしれませんね！ 自分一人の力で相手を笑わせ、相手が笑い疲れてしまうように仕向け、戦わずして勝つというわけです。 90分の体験クラスを終えて、本当に疲れ果てました。手は締め付けられて痛く、足は蹴りすぎて痛くなりました。ずっと他人やサンドバッグを叩いたり、タイヤを蹴ったりしていたのに、まるで殴られたかのように体が痛くなりました。 でも、とても爽快で楽しかったです！人生経験＋1

PUは私のマッサージ師で、4時間のデラックスパッケージを選びました。プロセスは非常にリラックスできて快適でした。エッセンシャルオイルの選択、ボディスクラブ、ミルクバス、タイ古式マッサージ、フェイシャルケア、すべてが素晴らしかったです。最も重要なのは、Klookでバウチャーを購入するとさらにお得になることです！ 設備：とてもリラックスできました マッサージ師：PUはとてもプロフェッショナルで丁寧でした サービス：星5つ

チェンマイでどんな体験をしようか悩んでいた時に見つけた場所なのですが、タイの代表的なヤードムとハーブボールを自分で作れるアクティビティだと聞いて行ってみました！それぞれのハーブの特徴や効果について学び、実際に作ることができて有益でしたし、何よりも講師の方が親切に教えてくださったので楽しい経験になりました。自分で作ったヤードムとハーブボールなので、より意味深く、価値あるものとして使えると思います。店内ではハーブティー、オイル、バーム製品も販売していますが、効果がとても良いです！！楽しくて有益なアクティビティを探している方におすすめです！

3年ぶりに当ジムで練習しました。当時と比べてスタッフも増え、設備もグッズショップを併設したりして格段と綺麗になっていました。レベルに合わせて指導されるのでおすすめです。

とても美しいスパです。清潔で落ち着いた雰囲気です。受付スタッフはフレンドリーで、セラピストのタプティムさんはとても丁寧で、タイマッサージの技術も優れていました。フットバスやスリッパの扱いも非常に丁寧でした。ここでは誰もが簡単にリラックスできます。 タイマッサージを受けるのは久しぶりだったので、最初は圧に耐えられるか心配でしたが、結果的にはとても素晴らしかったです！チェンマイにいらっしゃる方には強くお勧めします。

これをやって本当に良かったです。スプライトさんは素晴らしいホストでした。特に一緒にいた人たちと夜を楽しみました。グループはとても楽しく、みんな親切でした。グループの中で唯一の東南アジア人でしたが、疎外感を感じることはありませんでした。ビデオケ、ソンテウでの移動、そして見知らぬ人との会話を楽しみました。

今日の主な予定はアナンタラでのスパでした。ヒマラヤンセラピーマッサージ（90分）を予約しました。これはヒマラヤ岩塩を使ったホットストーンオイルマッサージのようなもので、Klookでちょうど半額になっていました。通常は一人5,000バーツ以上します。ここのスパセラピストの技術は本当に素晴らしく、とても気持ちよくマッサージしてくれました。2年前に訪れて以来、また来たいと思っていました。温められた岩塩を使ってマッサージすることで、温かさ（専門的には遠赤外線と呼ばれます）が筋肉をよりリラックスさせます。全体的なマッサージの強さは、一般的なオイルマッサージよりも少し軽いかもしれません。最後には、冷やしたローズクォーツのグアシャストーンを使ったフェイシャルケアもありました（母は専門用語で「顔のリフトアップ」だと言っていました）。施術後、ホテルへの送迎は頼みませんでした。マラディに宿泊しているので、歩いてわずか5分だからです。

友人と急にタイ式マッサージを体験したくなり、5時半に予約しました。タクシーで店の前まで行けます。4時半に早めに着きましたが、席を用意してくれました。一人一部屋でプライバシーが保たれており、マッサージの技術もとても気持ちよかったです👏

とても良かったです。値段も手頃で、まず冷たいお茶を出してくれました。マッサージは背中から脚、そして体の前面、頭まで。マッサージ師の技術は素晴らしく、特にKateさん（たぶんこの名前だったと思います）はとてもおすすめです。文句のつけようがありません。