Hanoi - Puolen päivän tietoisuustaidon (mindfulness) meditaatioretriitti
- Oppiminen meditaation oikeasta menetelmästä
- Syventyminen syvällisiin buddhalaisiin oppeihin
- Munkilta neuvojen kysyminen hengelliseen harjoitukseen liittyvissä kysymyksissä
- Sisäisen rauhan löytäminen jokaisella askeleella
- Eläinten vapautuminen vaalimaan ystävällisyyden ja myötätunnon tunnetta.
Mitä odottaa
Tutustu vietnamilaisen buddhalaisuuden rauhalliseen maailmaan mukaansatempaavan meditaatio- ja mindfulness-kokemuksen kautta perinteisessä pagodissa. Opi buddhalaisia opetuksia, temppelietikettiä ja henkisiä rituaaleja samalla kun tutkit karman, myötätunnon ja sisäisen rauhan periaatteita. Harjoittele kävelymeditaatiota, tietoista hengitystä ja ohjattua meditaatiota muodostaaksesi uudelleen yhteyden itseesi ja kehittääksesi tietoisuutta. Osallistu perinteisiin buddhalaisiin aktiviteetteihin, kuten Arhat-palvontaan ja symboliseen elämänvapautusrituaaliin. Päätä henkinen matkasi tietoisella aterialla harjoittaen kiitollisuutta ja arvostusta jokaista hetkeä kohtaan. Vastaanota erikoislahja muistoksi tästä merkityksellisestä kulttuuri- ja hyvinvointikokemuksesta Vietnamissa.












Arvostelut
Ota yhteyttä
Saatat pitää myös...
Hanoi: Vietnamilainen kahvipaja, jossa 6 reseptiä ja 9 maistelua
[MAMMOM Michelin-ravintola] Syö niin paljon kuin jaksat -ruokailukokemus
Ao Dain vuokraus ja ammattimainen valokuvaus Hanoin vanhassakaupungissa
Rose Kitchen -ruoanlaittokurssi ja paikallinen markkinakierros Hanoissa
Banh Mi -leivonta- ja kahvinvalmistuskurssi: Ranskalainen perintö Hanoissa
Hanoihin varjoliitokierros – sisältää edestakaisen kuljetuksen lentopaikalle
Sereeni vaikutelma -kylpyläkokemus Hanoissa
[Tam Vi Michelin -ravintola] Aito vietnamilainen ruokailukokemus




