Hanoi – Achtsamkeits-Meditationsretreat (halbtägig)
- Lerne die richtige Meditationsmethode kennen
- Vertiefe dich in die tiefgründigen buddhistischen Lehren
- Besprich deine Fragen zur spirituellen Praxis mit dem Mönch und hole dir Rat
- Finde mit jedem Schritt innerer Frieden
- Setze Tiere frei, um Nächstenliebe und Mitgefühl zu fördern.
Das erwartet dich
Entdecke die friedliche Welt des vietnamesischen Buddhismus bei einem intensiven Meditations- und Achtsamkeitserlebnis in einer traditionellen Pagode. Lerne buddhistische Lehren, Tempel-Etikette und spirituelle Rituale kennen, während du die Prinzipien von Karma, Mitgefühl und innerem Frieden erkundest. Praktiziere Gehmeditation, achtsame Atmung und geführte Meditation, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden und Achtsamkeit zu kultivieren. Nimm an traditionellen buddhistischen Aktivitäten teil, darunter Arhat-Verehrung und ein symbolisches Ritual zum Freilassen von Tieren. Vollende deine spirituelle Reise mit einer achtsamen Mahlzeit, bei der du Dankbarkeit und Wertschätzung für jeden Moment übst. Erhalte ein besonderes Geschenk als Erinnerung an dieses bedeutungsvolle Kultur- und Wellness-Erlebnis in Vietnam.












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