Heldags yoga- och meditationsupplevelse i Chiang Mai

Amori är så härlig och platsen är fantastisk! Hon delade med sig av historien om hur hon byggde sin studio och det hjälpte till att skapa en ännu starkare koppling. Meditationssessionerna skiljer sig från andra jag har provat och jag gillade dem verkligen. Hon körde oss till templet nära hennes plats, vilket var en dold pärla med modern konst och vackra vyer. Hon tog sig tid att ge oss förklaringar och lära oss mer om buddhismen. Och maten... var sååå utsökt!

Amoris yoga- och meditationsretreats är ett måste om du kommer till Chiang Mai! Hon har skapat en fantastisk, avkopplande, meningsfull och givande upplevelse. Kombinationen av meditationsövningar, yoga och resan till risfälten och det närliggande distriktstemplet är verkligen inspirerande och gör dig inte bara betydligt mer avslappnad, balanserad och i fred, utan också lite klokare och mer upplyst. Den generösa, härliga lunchen är bara grädden på moset på en redan magnifik kaka. Amori är en mycket vänlig, tålmodig och positiv person och lärare. Hon var extremt tolerant, flexibel och tillmötesgående. Hon anpassade tålmodigt sessionens schema för att kompensera för att vi kom sent på grund av trafiken och yogapasset för att tillgodose vår (brist på) flexibilitet. Rekommenderas varmt för alla som har ett ens avlägset intresse för yoga (eller någon form av träning för den delen), meditation och/eller buddhism.

En fantastisk upplevelse! Det här var min bästa dag i Chiang Mai ☺️ Ett stort tack till läraren för den generösa delningen, och för att läraren tålmodigt använde en översättningsapp för att förklara mening för mening för mig, trots min dåliga engelska 🥹 Så tålmodigt! Det gjorde min dag så givande! Lunchen var också mycket utsökt och elegant ♡ På eftermiddagen besökte vi ett vackert tempel fyllt med energi. Jag kommer att boka denna fantastiska tur varje gång jag kommer till Chiang Mai! Supervärt!

Tack Amori för en fridfull reträtt! Jag var den enda deltagaren och hon tog väl hand om mig. Gångmeditationen var intressant och inspirerande. Jag njöt verkligen av den hemlagade lunchen! Hon tog mig till ett trevligt lokalt tempel inte långt från yogaplatsen. Sammantaget en fin upplevelse!

1. En yogaklass och en meditationsklass på förmiddagen och en på eftermiddagen. 2. Lunchen var fantastisk. 3. Efter lunchen kör läraren oss till ett närliggande tempel för ett besök. 4. Platsen för lektionerna är mycket bekväm, byggnaden är väl genomtänkt och väl underhållen. Utomhus finns många växter och grönsaker. Inomhus är det mycket rent. 5. Det går också att delta i flerdagarskurser. 6. Om du ska beställa en egen taxi, lämna lite extra tid. När jag beställde en taxi den dagen blev jag avbokad av många förare. 7. Min engelska är dålig, men läraren förklarade tålmodigt. Tack Amori

Att delta i heldagskursen i yoga och meditation med läraren Amori från Flow Yoga var ett mycket bra beslut jag fattade. Heldagskursen är inte bara yoga och meditation, utan den inkluderar även ett tempelbesök. Under meditationen lugnar hennes röst mitt sinne och min kropp. Det tillåter mig att ta det lugnt, vara tålmodig och ger mig klarhet. Jag kommer inte att glömma att andas in och andas ut, förbli lugn och vara tålmodig. Och att varje steg är en resa, en upplevelse som vi måste njuta av och inte ett slutmål.

Det var en fantastisk tid i en vacker park i en lugn förort, perfekt för meditation och yoga. Det var också trevligt att få förklaringar under rundturen till de lokala templen. Särskilt lunchen var superb, både utsökt och vacker. Det var en underbar dag tack vare lärare Amoris omsorg och omtanke. Det enda negativa var att transporten var mycket obekväm och att man var tvungen att betala extra för den.

Det är en upplevelse man måste ha om du vill varva ner och få några livsupplysande ögonblick. Amoris undervisning är energisk, vänlig, tålmodig och uppmärksam på individens behov. Det är också en unik möjlighet att träffa människor från alla samhällsskikt och höra deras erfarenheter och lärdomar om meditation och yoga. Jag kommer aldrig att glömma denna upplevelse och kommer att göra det igen om jag är i Chiang Mai nästa gång. Tack Amori!

Jag hade en fantastisk dag med Amori. Vi började dagen med meditation och yoga följt av en härlig lunch tillagad av värden. Sedan tog hon mig till två lokala tempel för att ytterligare utforska filosofin bakom meditation, följt av ytterligare en meditations- och yogasession. Det är en välplanerad kurs med tydliga instruktioner från Amori. En fantastisk dag och jag längtar efter att åka tillbaka för en ny retreat.

Jag hade en härlig dag med meditation och yoga och upptäckte även ett tempel som inte var turistigt. Tack så mycket.