Kyoto: Zen-meditation i ett privat tempel med en munk

Detta var en otroligt unik höjdpunkt under min familjeresa, som hölls i ett tempel som normalt inte är öppet för allmänheten. Upplevelsen leddes av en genuint lugn och positiv munk, som delade med sig av buddhistisk filosofi samtidigt som han guidade oss genom praktiska övningar. Det kändes inte som att det var utformat enbart för turister; jag tror att även lokalbefolkningen skulle finna stort värde i det. Mina två barn är 9 och 10 år gamla och försöker lära sig att fokusera mer på sina studier, och det var verkligen värt det. Vi lärde oss också om den japanska teceremonin och fick den sällsynta möjligheten att utforska templets historiska byggnader och vackra trädgårdar. Det var en djupt fridfull och insiktsfull upplevelse. Rekommenderas varmt!

Haruka var en utmärkt guide. Hela upplevelsen med munken i det privata templet, som började med en lektion och te och sedan 20 minuters Zazen-meditation, var underbar. Det var härligt att avsluta med en möjlighet att utforska moss-trädgården och tempelområdet. En mycket minnesvärd upplevelse för livet i Kyoto.

An excellent experience. Saya our English-speaking guide was very helpful and had a personal connection with the monk. Her translation was very good. The small meditation hut was beautiful and the monk gave clear instructions for 20 minutes of mindfulness of breathing. We loved the atmosphere and the moss garden was awesome

There was a lot of learning, guidance, and we were able to stay behind and ask a lot of questions and take photos. This was definitely worth it!

incredible experience, thoughtful host and transformative practice

Underbar dag och underbart möte. Jag rekommenderar varmt.