Полудневная йога, медитация и погружение в тайскую культуру

В Flow Yoga Chiang Mai я отправился в тихое путешествие внутрь себя — путешествие, которое, как оказалось, мне было необходимо. Рано утром, в лучах восходящего солнца, я последовал за учителем Амори, практикуя осознанную ходьбу. Каждый шаг ощущался как возвращение домой, к земле. Во время медитации сидя я закрыл глаза и просто наблюдал — за своим дыханием, своим телом и непрерывным потоком мыслей. Мои ноги полностью онемели, и это было безумно больно. Но вместо того, чтобы бороться с этим, я просто дышал, учась переживать дискомфорт и оставаться в настоящем моменте. Обед был простой тайской едой, полной тепла и душевности. Во второй половине дня мы посетили старый храм. Древние фрески, казалось, шептали истории ушедших времен, и все внутри меня замедлилось. Спасибо, Амори! В тот день я был единственным учеником на занятии — как будто вселенная выделила для меня маленький уголок. У пруда с лотосами, где небо и деревья отражались в неподвижной воде, я почувствовал, как что-то внутри меня смягчается. Амори направляла меня, как мудрый наставник, помогая мне вернуться к моей самой искренней,

Если вам интересно узнать о медитации и вы хотите больше узнать об учении Будды, я бы очень рекомендовал этот курс! Подход Амори очень практичный - она заставляет вас погрузиться и испытать медитацию из первых рук, а затем помогает вам узнать и открыть для себя больше об этом. Я был поражен посещениями храмов, которые были не только очень красивыми, но и действительно познавательными - там были картины, иллюстрирующие учение Будды, что было отличным способом обучения. Способность Амори сочетать медитацию, йогу и посещение храмов в единое целое действительно впечатляет!

Если вы хотите узнать больше о медитации, флоу-йоге и тайской культуре, я настоятельно рекомендую программу Амори. Она невероятно терпелива, уделяет время объяснению каждой детали медитации и проводит нас через этот опыт. Сеансы флоу-йоги, которые она разработала, также были довольно сложными, даже для нас, любителей фитнеса. После того, как мы насладились вкусным домашним тайским обедом, она отвела нас в красивый храм и поделилась захватывающими религиозными историями, углубив мое понимание страны и ее культуры. Я искренне благодарен Амори за предоставление такой обогащающей программы. :)

Это был совершенно особенный опыт. Раньше я никогда не занимался медитацией и плохо говорю по-английски. Учитель Амори очень терпеливо использовал Google Translate, чтобы помочь мне понять глубокий смысл медитации, и лично руководил мной во время медитации, чтобы я почувствовал свое тело и дыхание. Учитель также очень мудр и образован. Во время экскурсии по храму после обеда я узнал много нового о Будде и медитации. Это помогает почувствовать просветление и внутренний покой. Полудневный курс оставил глубокое впечатление, и я рекомендую всем принять в нем участие. Если будет возможность, я обязательно приведу своих друзей в будущем!

Одно посещение прекрасного дома Амори делает поездку стоящей, не говоря уже о хорошо организованных занятиях по медитации, опытном обучении йоге, тщательно приготовленной еде и познавательном посещении храма. Три года назад я принял участие в йога-ретрите в Чиангмае, и я должен скажем, отдых Амори кажется более искренним и поучительным. Я посещал Чиангмай несколько раз, и сельская местность всегда была моей любимой. Я бы порекомендовал эту поездку всем, кто ищет настоящее, безмятежное времяпровождение в Чиангмае. Особенно замечательный опыт. Если вы устали от посещения города Чиангмай или хотите более чистого отдыха, настоятельно рекомендуется посетить его. Лично я считаю, что сельская местность Чиангмая — это место, которое действительно представляет Чиангмай. Руководство Амори по медитации и инструкции по йоге очень профессиональны. Ее дом потрясающий, индивидуально спроектированный и полон характера, и стоит просто посетить ее дом, чтобы увидеть его. В тот день, когда я пошел, я был единственным, и она отнеслась ко всему этому совершенно серьезно. Настоятельно рекомендуется.

«Определенно лучшее, что я сделал в Чиангмае!» Это не обычный курс, это великолепное путешествие. Включая медитацию, йогу, питание и посещение храмов, каждый аспект, от окружающей среды и оборудования до содержания, был очень захватывающим и насыщенным под руководством Амори. Амори — друг и наставник, с которым вы можете легко найти общий язык и чью мудрость и страсть вы должны испытать на себе. Поверьте мне, независимо от того, где вы находитесь в жизни, подвергаетесь ли вы медитации, йоге или буддийской мысли, вы многого приобретете.

Очень уникальный и полезный опыт. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в медитации или опытным практикующим, хозяйка приведет вас в состояние глубокого расслабления в своем прекрасном поместье. Она также очень мила и рада поделиться со мной своим жизненным опытом. После этого я почувствовал себя очень воодушевленным и очень рад, что присоединился к ее классу. Спасибо.

Дневной лагерь был очень хорошо спланирован и проведен. У Амори был опыт управляемой медитации, ее инструкции были ясными и помогли нам пройти этот процесс. Кроме того, обед был вкусным и хорошо оформленным! Посещение храмов на дои-саркет тоже было вдохновляющим! определенно рекомендую и в следующий раз приеду снова на долгие дни!

Отличный опыт медитации и йоги вдали от города. Амори добрый и заботливый человек, хотя на мероприятии присутствовал только я, она все равно все подготовила на высоте! Обед и храм тоже понравились.

5-звездочный опыт занятий йогой, которые предлагают освежающую медитацию и занятия йогой, вкусную еду и вдохновляющие буддийские учения и посещения храмов! Владелец очень гостеприимен и оказал мне много помощи на этом пути! В любом случае, настоятельно рекомендую!