Hanói - Retiro de meditação Mindfulness de meio período

Descubra o mundo pacífico do budismo vietnamita através de uma experiência imersiva de meditação e atenção plena em um pagode tradicional. Aprenda os ensinamentos budistas, a etiqueta do templo e os rituais espirituais enquanto explora os princípios do karma, compaixão e paz interior. Pratique a meditação andando, a respiração consciente e a meditação guiada para se reconectar consigo mesmo e cultivar a consciência. Participe de atividades budistas tradicionais, incluindo o culto aos Arhats e um ritual simbólico de soltura de animais. Conclua sua jornada espiritual com uma refeição consciente, praticando a gratidão e a apreciação por cada momento. Receba um presente especial para se lembrar desta significativa experiência cultural e de bem-estar no Vietnã.