Sessão Privada de Acro Yoga em Bali

Inglês/Indonésio

Grupo privado

Encontrar no local

1hr

Mannat Wellness no Kenran Resort

Sessão guiada de Acro Yoga de 1 hora
Todos os níveis são bem-vindos (não é necessária experiência prévia em ioga ou acrobacia)
Cada movimento requer foco e presença — tornando-o um fluxo meditativo em vez de apenas exercício
Praticar ioga em um campo de arroz pitoresco adiciona um elemento de aterramento e calma
O espaço aberto, o ar fresco e o pôr do sol criam uma atmosfera tranquila e estética
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O que esperar

Nesta experiência de Acro Yoga divertida e inspiradora, você aprenderá a confiar, conectar-se e voar – literalmente! Seja você um iniciante completo ou tenha alguma experiência em yoga, eu o(a) guiarei passo a passo através de poses básicas, fluxos e elevações divertidas com um parceiro, que são seguras e energizantes.

Começaremos com um aquecimento curto para sintonizar nosso corpo. Em seguida, exploraremos o Acro Yoga adaptado ao seu conforto e nível de habilidade. Você pode se surpreender com o que seu corpo consegue fazer.

Você não precisa de um parceiro – eu o(a) guiarei durante toda a sessão. Mas, se você vier com um amigo ou parceiro, isso também é ótimo!

A sessão termina com um alongamento relaxante. Você sairá se sentindo mais leve, mais forte e mais conectado – tanto com o seu corpo quanto com a sua alegria.