Retiro de Meditação Mindfulness 2D1N na Montanha Yen Tu

Làng Nương Yên Tử (Vila Yên Tử)
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-Experimente um retiro de meditação pacífico de 2 dias cercado pela atmosfera espiritual da Montanha Yen Tu

-Pratique meditação guiada, caminhada consciente e cânticos inspirados nas tradições budistas vietnamitas

-Descubra o complexo espiritual sagrado de Yen Tu, o berço do Budismo Zen Truc Lam no Vietnã

-Desfrute de momentos de calma interior e autorreflexão enquanto se reconecta com a natureza e templos antigos

-Saboreie refeições vegetarianas vietnamitas saudáveis e um ambiente de retiro tranquilo longe do estresse da cidade

-Aprenda práticas simples de mindfulness que você pode aplicar no dia a dia para maior equilíbrio e felicidade

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O que esperar

Fuja do ritmo agitado da vida diária e reconecte-se com a paz interior neste retiro de meditação de 2 dias para a Montanha Yen Tu, um dos destinos espirituais mais sagrados do Vietnã. Durante o retiro, você praticará meditação guiada, caminhada consciente, cânticos e reflexão tranquila em um ambiente natural pacífico. Explore a herança espiritual da Montanha Yen Tu, o berço do Budismo Zen Truc Lam, enquanto desfruta de florestas tranquilas, pagodes antigos e refeições vegetarianas saudáveis. Este retiro oferece uma oportunidade significativa para relaxar, aprofundar a atenção plena e trazer maior equilíbrio à sua vida diária.

Aprenda a cozinhar comida vegetariana
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Praticando meditação
Praticando meditação
Praticando meditação
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Prática de meditação caminhando
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Meditação de chá consciente
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Atividade de quebra-cabeça de Karma
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Pousada do templo
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