Półdniowe zajęcia jogi, medytacji i zanurzenia w tajskiej kulturze

Jeśli jesteś ciekawy medytacji i chcesz dowiedzieć się więcej o naukach Buddy, gorąco polecam ten kurs! Podejście Amori jest bardzo praktyczne – zachęca do zanurzenia się i doświadczenia medytacji na własnej skórze, a następnie pomaga w nauce i odkrywaniu jej tajników. Byłem zachwycony wizytami w świątyniach, które były nie tylko niezwykle piękne, ale także bardzo edukacyjne – znajdowały się tam obrazy ilustrujące nauki Buddy, co było świetnym sposobem na naukę. Zdolność Amori do łączenia medytacji, jogi i wizyt w świątyniach w spójne doświadczenie jest naprawdę imponująca!

W Flow Yoga Chiang Mai odbyłem cichą podróż w głąb siebie – taką, o której nie wiedziałem, że jej potrzebuję. We wczesnym porannym świetle podążałem za nauczycielką Amori, praktykując uważne chodzenie. Każdy krok był jak powrót do domu, do ziemi. Podczas medytacji siedzącej zamknąłem oczy i po prostu obserwowałem – swój oddech, swoje ciało i nieustanny wir myśli. Moje nogi całkowicie zdrętwiały i bolało jak szalone. Ale zamiast z tym walczyć, po prostu oddychałem, ucząc się siedzieć z dyskomfortem i pozostawać w teraźniejszości. Obiad był prostym tajskim posiłkiem, pełnym ciepła i serca. Po południu odwiedziliśmy starą świątynię. Starożytne murale zdawały się szeptać historie minionego czasu, a wszystko we mnie zwolniło. Dziękuję, Amori! Tego dnia byłem jedynym uczniem w klasie – jakby wszechświat stworzył małą kieszonkę specjalnie dla mnie. Nad stawem lotosowym, z niebem i drzewami odbijającymi się w spokojnej wodzie, poczułem, jak coś we mnie mięknie. Amori prowadziła mnie jak łagodny mędrzec, pomagając mi wrócić do mojego najszczerszego, najgłębszego ja.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o medytacji, jodze flow i kulturze Tajlandii, gorąco polecam program Amori. Jest niezwykle cierpliwa, poświęca czas na wyjaśnienie każdego szczegółu medytacji i prowadzi nas przez całe doświadczenie. Sesje jogi flow, które zaprojektowała, były również dość wymagające, nawet dla nas, entuzjastów fitnessu. Po pysznym, domowym tajskim lunchu zabrała nas do pięknej świątyni i podzieliła się fascynującymi historiami religijnymi, pogłębiając moje uznanie dla tego kraju i jego kultury. Jestem naprawdę wdzięczny Amori za tak wzbogacający program. :)

Wyjątkowe i satysfakcjonujące doświadczenie. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym medytującym, czy doświadczonym praktykiem, gospodyni poprowadzi Cię w głęboki stan relaksu w swojej pięknej posiadłości. Jest również niezwykle miła i chętnie dzieli się ze mną swoimi życiowymi doświadczeniami. Poczułem się bardzo wzmocniony i bardzo się cieszę, że dołączyłem do jej zajęć. Dziękuję.

Sama wizyta w pięknym domu Amori sprawia, że podróż jest warta zachodu, nie wspominając o dobrze prowadzonej lekcji medytacji, doświadczonym nauczaniu jogi, starannie przygotowanym jedzeniu i pouczającej wycieczce do świątyni. Trzy lata temu brałem udział w odosobnieniu jogi w Chiang Mai i muszę przyznać, że odosobnienie Amori wydaje się bardziej autentyczne i pouczające. Odwiedziłem Chiang Mai wiele razy, a wieś zawsze była moją ulubioną. Polecam tę podróż każdemu, kto szuka prawdziwego, spokojnego czasu w Chiang Mai. Wyjątkowe doświadczenie. Jeśli masz już dość zwiedzania centrum Chiang Mai lub szukasz spokojniejszych wakacji, gorąco polecam to doświadczenie. Osobiście uważam, że wieś Chiang Mai to prawdziwe serce tego miejsca. Instrukcje medytacji i jogi Amori są bardzo profesjonalne. Jej dom jest zapierający dech w piersiach, zaprojektowany prywatnie, z dużym charakterem; sama wizyta w jej domu jest już tego warta. W dniu mojej wizyty byłem jedyną osobą, a ona z pełnym zaangażowaniem przeprowadziła całe doświadczenie. Gorąco polecam.

To było bardzo wyjątkowe doświadczenie. Wcześniej nie miałem styczności z medytacją i słabo znam angielski. Nauczyciel Amori z wielką cierpliwością używał Tłumacza Google, starając się, abym zrozumiał głębokie znaczenie medytacji. Osobiście poprowadził mnie przez medytację, pomagając mi poczuć moje ciało i oddech. Nauczyciel jest również bardzo mądry i pełen wiedzy. Podczas zwiedzania świątyni po obiedzie dowiedziałem się wiele o Buddzie i medytacji. Czuję, że moje życie stało się jaśniejsze, a mój umysł spokojniejszy. Półdniowy kurs był niezapomnianym przeżyciem. Polecam wszystkim, aby wzięli w nim udział, a jeśli będę miał okazję, zabiorę tam ponownie moich przyjaciół!

To miejsce jest piękne, jak raj! Niestety Klook nie obsługuje udostępniania wideo, można by udostępnić dźwięki kąpieli dźwiękowej, jak odgłosy natury. Nauczyciel/gospodarz jest profesjonalny, troskliwy, miły i kompetentny. Dobrze się z nim rozmawiało i komunikowało. Medytacja sprawiła, że poczuliśmy się odrodzeni, wycofani i odświeżeni. Joga prowadzona przez nią ułatwiła nam, początkującym, podążanie za instrukcjami i zrelaksowanie umysłów. Z pewnością wrócę tu następnym razem, gdy pojadę do Chiang Mai.

5 gwiazdek za zajęcia jogi, które oferują odświeżające sesje medytacji i jogi, pyszne jedzenie oraz inspirujące nauki buddyjskie i wizyty w świątyni! Właściciel jest bardzo gościnny i oferował mi wiele pomocy po drodze! W każdym razie gorąco polecam!

Dziękuję, Amori, za spokojny i odmładzający dzień jogi i medytacji. Naprawdę doceniłem możliwość zwolnienia tempa, skupienia się i przyjęcia spokoju, który przyniosła sesja. Doświadczenie stało się jeszcze bardziej wyjątkowe dzięki Twojemu przemyślanemu podzieleniu się historią Buddy. Poznanie jego początków i znaczenia dodało praktyce głębszego wymiaru, a ja uznałem to za zarówno wzbogacające, jak i przyjemne. Było to idealne połączenie relaksu i wglądu kulturowego, i już nie mogę się doczekać kolejnej sesji!

„Zdecydowanie najlepsza rzecz, jaką zrobiłem w Chiang Mai!” To nie jest zwykły kurs, to wspaniała podróż. Obejmuje medytację, jogę, posiłki i zwiedzanie świątyń. Każdy element, od otoczenia po treść, pod przewodnictwem Amori był niezwykle ekscytujący i satysfakcjonujący. Amori jest przyjaciółką i mentorką, z którą łatwo nawiązać kontakt. Jej mądrość i pasję trzeba doświadczyć osobiście. Zaufaj mi, niezależnie od etapu życia, na którym się znajdujesz, i niezależnie od tego, czy miałeś wcześniej styczność z medytacją, jogą czy myślą buddyjską, wyniesiesz z tego wiele korzyści.