Project-H Muay Thai Gym al Samyan Mitrtown a Bangkok
- Vivi un'emozionante lezione di Muay Thai che combina la difesa personale con allenamenti ad alta energia e brucia-grassi.
- Allenati con i coach professionisti di Project H, che vantano anni di esperienza.
- Goditi un ambiente pulito, moderno e climatizzato, dotato di attrezzatura completa per la Muay Thai e comode docce.
- Adatto sia ai principianti che ai combattenti esperti, con allenamento e guida personali ravvicinati.
- Comodamente situato nel centro di Bangkok presso Samyan Mitrtown - a soli 250 metri dalla stazione MRT Samyan.
Cosa aspettarsi
Corso ProjectH (4 sessioni)
Sessione 1: Riscaldamento e stretching muscolare
Sessione 2: Fondamentali di Muay Thai e allenamento a corpo libero completo
Sessione 3: Metti in evidenza il lavoro ai colpitori caratteristico della nostra palestra, 3 round di lavoro ai colpitori, uno-a-uno con l’allenatore
Sessione 4: Stretching di defaticamento e respirazione per ridurre l’affaticamento e rilassarsi
Recensioni
Nonostante la mia ansia per la prima esperienza di Muay Thai e per il fatto di non parlare thailandese, gli istruttori sono stati tutti molto gentili e mi hanno fatto trascorrere un tempo davvero piacevole. Non sono brava negli sport e non mi alleno regolarmente, quindi ero molto stanca, ma mi hanno insegnato senza forzarmi. È stato un ottimo allenamento. Se avrò l'occasione, mi piacerebbe partecipare di nuovo. Grazie mille!
Ho provato una lezione di Muay Thai in Thailandia ed è stato davvero interessante! La posizione era molto facile da trovare! Durante la lezione, anche se non capivo il tailandese, sono riuscito a seguire il ritmo dell'allenamento. Gli istruttori mostravano i movimenti e bastava seguirli. In sintesi, è stata una lezione molto intensa e faticosa!!!
Sono stato qui due volte. Ottimi istruttori per tutti i livelli. Come minimo, si fa un buon allenamento.
La mia insegnante di Muay Thai, Leo, è la migliore di Bangkok! Consiglio vivamente a tutti coloro che vengono a Bangkok di provare un corso di Muay Thai locale, è davvero fantastico, emozionante e antistress! Anche il prezzo delle lezioni private è molto ragionevole!
L'atmosfera in questa palestra di Muay Thai è incredibile. Gli allenatori sono molto cordiali e professionali. Consiglio vivamente le lezioni private: aiutano davvero a migliorare più velocemente.
È stata la mia prima volta qui a lezione di Muay Thai, un'esperienza ricca e divertente che consiglio vivamente a tutti gli amici di provare.
Il capo parla cinese e l'addestramento è molto rigoroso💪🏽💪🏽💪🏽
Such a fun and enjoyable experience. We are couple and we went inside as a total beginner to Muay Thai. Make sure you only eat a light meal because it got us so exhausted. Friendly instructors and can speak English. There were other females in the class. This is located on level 3, opposite of another gym.
È stata la mia prima volta a provare la Muay Thai in Thailandia! Ho provato quello che mi è sembrato l'allenamento cardio definitivo. Questa palestra è pulita e l'allenamento è duro, ma mi è piaciuto molto♪ Tornerò sicuramente.
L'istruttore è molto serio, si suona a profusione! Stancante al massimo! Ma molto divertente
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