Project-H Muay Thai Gym presso Terminal 21 Rama 3 a Bangkok
- Vivi un'entusiasmante lezione di Muay Thai che combina autodifesa con allenamenti ad alta energia che bruciano i grassi.
- Allenati con i coach professionisti di Project H, di lingua inglese, che portano anni di esperienza.
- Goditi un ambiente pulito, moderno e climatizzato con attrezzatura completa per Muay Thai e comodi servizi doccia.
- Adatto sia ai principianti che ai combattenti avanzati, con coaching e guida personale ravvicinati.
- Situato in posizione ideale nel centro di Bangkok al Terminal 21 Rama 3, a pochi passi dalla stazione BRT Charoen Rat.
Cosa aspettarsi
Corso ProjectH (4 sessioni)
Sessione 1: Riscaldamento e stretching muscolare
Sessione 2: Fondamentali di Muay Thai e allenamento a corpo libero completo
Sessione 3: Metti in evidenza il lavoro ai colpitori caratteristico della nostra palestra, 3 round di lavoro ai colpitori, uno-a-uno con l’allenatore
Sessione 4: Stretching di defaticamento e respirazione per ridurre l’affaticamento e rilassarsi
Recensioni
Un grande ringraziamento e un pollice in su ai 4 istruttori che hanno assistito il nostro gruppo, molto professionali, esperti nel loro campo, disponibili, pazienti nell'insegnarci autentiche mosse di Muay Thai. La struttura è anche pulita, completa di guantoni, con una bellissima vista sul fiume dal 5° piano. Potete rinfrescarvi/fare una doccia dopo la vostra sessione di Muay Thai/boxe. Saluti! istruttore: sicurezza: esperienza: attrezzatura:
Ho appena finito la mia lezione di Muay Thai e non potrei essere più impressionato. L'istruttore è eccezionalmente professionale: chiaro, paziente e tecnicamente preparato. Spiega ogni mossa con precisione, dal gioco di gambe ai colpi di gomito, mantenendo l'intensità giusta per tutti i livelli. Le sue correzioni sono costruttive e si preoccupa sinceramente della forma corretta per prevenire infortuni. La sessione è stata ben strutturata, impegnativa ma gratificante. Se siete seriamente intenzionati a imparare l'autentico Muay Thai in modo sicuro ed efficace, questo è il posto giusto. Altamente raccomandato.
Questa è una palestra fantastica, adatta sia a livelli intermedi che a principianti assoluti. I nostri istruttori sono stati gentilissimi, divertenti, ma ci hanno anche fatto concentrare sull'apprendimento delle tecniche di Muy Thai e anche di alcune parole thailandesi. Completamente divertente e accessibile ai turisti. Un'esperienza da non perdere a Bangkok.
La vista migliore per allenarsi! Istruttori cordiali con una conoscenza base dell'inglese sufficiente per essere compresi dai principianti. Non affollato in un pomeriggio feriale. Lo consiglio a chiunque abbia voglia di provare, anche durante le vacanze!
L'ambiente è pulito, l'istruttore insegna con dedizione e gli altri studenti sono molto educati.
È stata un'ottima esperienza di Muay Thai per un principiante.
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