A parkban tajcsizás után helyi reggelit fogyasztva megtapasztalhatja a kínai hagyományos egészségmegőrző kultúrát - Eatwith

Élménybemutató

A tajcsicsuan mélyreható, külső és belső összhangot teremt. A tanításai az Yi Jing jin és jang elméletét, a hagyományos kínai orvoslás meridiánjait, valamint a légzéstechnikákat tartalmazzák. Összhangban van az emberi fiziológiával és a természet működésével, így a kínai hagyományos kultúra fontos része. A hosszú távú gyakorlás fejleszti a bölcsességet, erősíti a belső erőt és javítja a kulturális műveltséget.

A kínai tajcsicsuan egy gyengéd, teljes testet átmozgató gyakorlat, amelyet nők, férfiak, idősek és fiatalok egyaránt gyakorolhatnak. Ezen az élményen keresztül megismertetem Önnel, mi a tajcsi és a tajcsi légzéstechnikája, valamint együtt gyakoroljuk a tajcsit a parkban. A reggeli edzés után elviszem Önt a közeli, híres helyi élelmiszer utcába, ahol megkóstolhatja Shanghai autentikus reggeli különlegességeit, és megismerheti Shanghai helyi gasztronómiai kultúráját, hogy Shanghai-i utazása ne maradjon hiányos!

Élmény folyamata

08:00 Találkozó a park bejáratánál 08:10-8:30 A tajcsi alapismereteinek ismertetése 08:30-09:30 Légzéstechnikák gyakorlása, valamint a tajcsi testtartás tanulása és gyakorlása A tajcsi gyakorlás befejezése után körbevezetjük Önt, hogy megismerje a Zhongshan Park kultúráját. 09:40-10:30 Séta a Shanghai élelmiszer utcában, helyi jellegzetes reggeli kóstolása

Helyszín bemutatása

Shanghai nyüzsgő városában a Zhongshan Park egy ragyogó smaragd gyöngyszemként csendesen meséli el százéves történeteit. A Zhongshan Park eredetileg egy brit ingatlanfejlesztő, Hogg tulajdonában volt. A park északnyugati sarkában található egy több mint 150 éves platánfa, amelyet „Magányos fa dacol a faggyal”-nak hívnak. A Munkálatok Tanácsának évkönyve szerint 1866-ban Sir Harry Smith Parkes olasz nemes hozta a hazájából, és ajándékozta Hogg brit ingatlanfejlesztőnek. Hogg azonnal elültette a Zhaofeng Kertben (ma Zhongshan Park). Ez a legnagyobb lombkoronájú, legvastagabb törzsű és legmagasabb törzsű platánfa Kelet-Kínában, a Zhongshan Park kincse. A tajcsi gyakorlóhelye ebben a csendes városi oázisban, a Zhongshan Parkban található. Együtt sétálunk és érezzük a helyi zöld kultúrát.

Baráti figyelmeztetés

A megrendelés kézhezvétele után felveszem Önnel a kapcsolatot. Javaslom, hogy előre töltse le a WeChat-et a könnyebb kommunikáció érdekében; Kirándulásunk során lesznek halal snackek, ha bármilyen ételallergiája van, kérjük, előre jelezze; A snackek általában beltérben lesznek, mivel a helyiek gyakran étkeznek itt, nem zárható ki a sorban állás; A reggeli edzés és a séta miatt kérjük, kényelmes ruhát és cipőt viseljen; Az ételek típusa és mennyisége a szezontól és a létszámtól függően változhat, de még így is nagyszerű élmény.