Demi-journée de yoga, méditation et immersion dans la culture thaïlandaise

Chez Flow Yoga Chiang Mai, j'ai entrepris un voyage intérieur paisible, dont je ne savais pas que j'avais besoin. Dans la lumière matinale, j'ai suivi le professeur Amori, en pratiquant la marche consciente. Chaque pas me donnait l'impression de revenir à la terre. Pendant la méditation assise, j'ai fermé les yeux et j'ai simplement observé : ma respiration, mon corps et le tourbillon incessant de pensées. Mes jambes se sont complètement engourdies, et ça faisait terriblement mal. Mais au lieu de lutter contre cela, j'ai juste respiré à travers, apprenant à rester assise avec l'inconfort et à rester présente. Le déjeuner était un simple repas thaïlandais, plein de chaleur et de cœur. L'après-midi, nous avons visité un ancien temple. Les anciennes peintures murales semblaient murmurer des histoires d'un temps révolu, et tout en moi a ralenti. Merci Amori ! Ce jour-là, j'étais la seule élève du cours, comme si l'univers avait sculpté une petite poche juste pour moi. Près de l'étang de lotus, avec le ciel et les arbres reflétés dans l'eau calme, j'ai senti quelque chose en moi s'adoucir. Amori m'a guidée comme une douce sage, m'aidant à revenir à mon moi le plus honnête.

Si vous êtes curieux de la méditation et que vous souhaitez en savoir plus sur les enseignements de Bouddha, je vous recommande vivement ce cours ! L'approche d'Amori est très pratique : elle vous invite à plonger et à expérimenter la méditation par vous-même, puis vous aide à apprendre et à en découvrir davantage. J'ai été époustouflé par les visites de temples, qui étaient non seulement très belles, mais aussi très instructives - il y avait des peintures illustrant les enseignements de Bouddha, ce qui était un excellent moyen d'apprendre. La capacité d'Amori à intégrer la méditation, le yoga et les visites de temples dans une expérience cohérente est vraiment impressionnante !

Si vous souhaitez en savoir plus sur la méditation, le flow yoga et la culture thaïlandaise, je vous recommande vivement le programme d'Amori. Elle est incroyablement patiente, prend le temps d'expliquer chaque détail de la méditation et nous guide tout au long de l'expérience. Les séances de flow yoga qu'elle a conçues étaient également assez difficiles, même pour nous, passionnés de fitness. Après avoir dégusté un délicieux déjeuner thaï fait maison, elle nous a emmenés dans un magnifique temple et a partagé des histoires religieuses fascinantes, approfondissant ainsi mon appréciation du pays et de sa culture. Je suis vraiment reconnaissante à Amori d'avoir proposé un programme aussi enrichissant. :)

Ce fut une expérience très spéciale. Je n'avais jamais fait de méditation auparavant et mon anglais n'était pas bon. Le professeur Amori a utilisé Google Traduction avec beaucoup de patience, s'efforçant de me faire comprendre la signification profonde de la méditation, et m'a personnellement guidé pour méditer, ressentir mon corps et ma respiration. Le professeur est également très sage et érudit. La visite du temple après le déjeuner m'a permis d'apprendre beaucoup sur Bouddha et la méditation. On se sent éclairé et en paix intérieurement. Ce cours d'une demi-journée a été une expérience mémorable, je le recommande à tous, et si j'en ai l'occasion à l'avenir, j'y emmènerai à nouveau des amis !

Le simple fait de visiter la belle maison d'Amori vaut le voyage, sans parler du cours de méditation bien guidé, de l'enseignement du yoga expérimenté, de la nourriture soigneusement préparée et du voyage perspicace au temple. J'ai participé à une retraite de yoga à Chiang Mai il y a trois ans et je dois " Dites, la retraite d'Amori semble plus authentique et éclairante. J'ai visité Chiang Mai plusieurs fois et la campagne a toujours été mon préféré. Je recommanderais ce voyage à tous ceux qui recherchent un séjour authentique et serein à Chiang Mai. Une expérience particulièrement formidable. Si vous êtes fatigué de visiter la ville de Chiang Mai ou si vous souhaitez passer des vacances plus propres, il est fortement recommandé d'en faire l'expérience. Personnellement, je pense que la campagne de Chiang Mai est l'endroit qui représente vraiment Chiang Mai. Les conseils de méditation et les instructions de yoga d'Amori sont très professionnels. Sa maison est magnifique, conçue personnellement et pleine de caractère, et cela vaut la peine de la visiter pour la voir. J'étais le seul le jour de mon départ et elle a pris toute cette expérience très au sérieux. Hautement recommandé.

"Certainement la meilleure chose que j'ai faite à Chiang Mai !" Ce n'est pas un cours ordinaire, c'est un grand voyage. Y compris la méditation, le yoga, les repas et les visites de temples, chaque aspect, de l'environnement et du matériel au contenu, était très excitant et enrichissant sous la direction d'Amori. Amori est un ami et un mentor avec qui vous pouvez facilement vous connecter et dont vous devez expérimenter par vous-même la sagesse et la passion. Croyez-moi, peu importe où vous en êtes dans la vie, que vous soyez exposé à la méditation, au yoga ou à la pensée bouddhiste, vous y gagnerez beaucoup.

Une expérience très unique et enrichissante. Que vous soyez nouveau dans la méditation ou praticien expérimenté, l'hôte vous guidera vers un état de relaxation profonde dans son magnifique domaine. Elle est également extrêmement gentille et heureuse de partager son expérience de vie avec moi. Je me suis sentie très autonome par la suite et très heureuse d'avoir rejoint son cours. Merci.

Le camp de jour a été très bien planifié et mené. Amori avait de l'expérience en méditation guidée, ses instructions étaient claires et nous ont aidés à suivre le processus. De plus, le déjeuner était délicieux et bien décoré ! La visite des temples de Doi Sarket était également inspirante ! Je le recommande vraiment et j'y reviendrai pendant de longues journées la prochaine fois !

Grande expérience de méditation et de yoga loin de la ville. Amori est une personne gentille et attentionnée, même si j'étais la seule à assister à l'événement, elle a quand même tout préparé au mieux ! Le déjeuner et le temple étaient également agréables.

Expérience 5 étoiles avec le cours de yoga, qui propose des séances de méditation et de yoga rafraîchissantes, une nourriture délicieuse et des enseignements bouddhistes inspirants et des visites de temples ! le propriétaire est très hospitalier et m'offre beaucoup d'aide tout au long du chemin ! de toute façon fortement recommandé !