Yoga, meditación e inmersión en la cultura tailandesa de medio día

En Flow Yoga Chiang Mai, emprendí un viaje introspectivo y tranquilo, uno que no sabía que necesitaba. A la luz de la mañana, seguí a la profesora Amori, practicando la caminata consciente. Cada paso se sentía como volver a casa, a la tierra. Durante la meditación sentada, cerré los ojos y simplemente observé: mi respiración, mi cuerpo y el torbellino incesante de pensamientos. Mis piernas se entumecieron por completo y dolió muchísimo. Pero en lugar de luchar contra ello, simplemente respiré, aprendiendo a sentarme con la incomodidad y a mantenerme presente. El almuerzo fue una comida tailandesa sencilla, llena de calidez y corazón. Por la tarde, visitamos un antiguo templo. Los murales ancestrales parecían susurrar historias de tiempos pasados, y todo en mí se ralentizó. ¡Gracias, Amori! Ese día, yo era el único estudiante en la clase, como si el universo hubiera creado un pequeño espacio solo para mí. Junto al estanque de lotos, con el cielo y los árboles reflejados en el agua quieta, sentí que algo dentro de mí se suavizaba. Amori me guio como una sabia gentil, ayudándome a regresar a mi yo más honesto.

Si sientes curiosidad por la meditación y quieres aprender más sobre las enseñanzas de Buda, ¡recomiendo encarecidamente este curso! El enfoque de Amori es muy práctico: te anima a sumergirte y experimentar la meditación de primera mano, y luego te ayuda a aprender y descubrir más sobre ella. Me impresionaron mucho las visitas al templo, que no solo fueron súper hermosas sino también realmente educativas: había pinturas que ilustraban las enseñanzas de Buda, lo cual fue una excelente manera de aprender. ¡La capacidad de Amori para entrelazar la meditación, el yoga y las visitas al templo en una experiencia cohesiva es realmente impresionante!

Si quieres aprender más sobre meditación, yoga flow y cultura tailandesa, te recomiendo encarecidamente el programa de Amori. Es increíblemente paciente, se toma el tiempo para explicarnos cada detalle de la meditación y guiarnos a través de la experiencia. Las sesiones de yoga flow que diseñó también fueron bastante desafiantes, incluso para nosotros, que somos entusiastas del fitness. Después de disfrutar de un delicioso almuerzo tailandés casero, nos llevó a un hermoso templo y compartió fascinantes historias religiosas, lo que profundizó mi aprecio por el país y su cultura. Estoy realmente agradecida a Amori por brindar un programa tan enriquecedor. :)

Fue una experiencia muy especial. Nunca antes había meditado y mi inglés no es bueno, pero la maestra Amori usó Google Translate con mucha paciencia y se esforzó por ayudarme a comprender el profundo significado de la meditación. Me guio personalmente en la meditación, ayudándome a sentir mi cuerpo y mi respiración. La maestra también es muy sabia y erudita. Durante el recorrido por el templo después del almuerzo, aprendí mucho sobre Buda y la meditación. Uno siente que la vida se vuelve más clara y el corazón se calma. El curso de medio día fue una experiencia memorable. Lo recomiendo a todos, y si tengo la oportunidad, ¡volveré a llevar a mis amigos!

Simplemente visitar la hermosa casa de Amori hace que el viaje valga la pena, sin mencionar la clase de meditación bien guiada, la enseñanza experimentada de yoga, la comida cuidadosamente preparada y el perspicaz viaje al templo. Hace tres años participé en un retiro de yoga en Chiang Mai, y debo Digamos que el retiro de Amori parece más genuino y esclarecedor. He visitado Chiang Mai varias veces y el campo siempre ha sido mi favorito. Recomendaría este viaje a cualquiera que busque pasar un tiempo genuino y sereno en Chiang Mai. Una experiencia particularmente grandiosa. Si está cansado de visitar la ciudad de Chiang Mai o desea unas vacaciones más limpias, le recomendamos encarecidamente que lo experimente. Personalmente creo que el campo de Chiang Mai es el lugar que verdaderamente representa a Chiang Mai. La guía de meditación y las instrucciones de yoga de Amori son muy profesionales. Su casa es impresionante, diseñada personalmente y llena de carácter, y vale la pena visitarla para verla. Yo fui la única el día que fui y ella se tomó toda la experiencia completamente en serio. Muy recomendable.

"¡Definitivamente lo mejor que he hecho en Chiang Mai!" Este no es un curso cualquiera, es un gran viaje. Incluyendo la meditación, el yoga, las comidas y las visitas al templo, todos los aspectos, desde el entorno y el hardware hasta el contenido, fueron muy emocionantes y gratificantes bajo el liderazgo de Amori. Amori es una amiga y mentora con la que puedes conectarte fácilmente y cuya sabiduría y pasión debes experimentar por ti mismo. Créame, no importa en qué etapa de la vida se encuentre, si está expuesto a la meditación, el yoga o el pensamiento budista, ganará mucho.

Una experiencia muy única y satisfactoria. Tanto si eres nuevo en la meditación como si eres un practicante experimentado, la anfitriona te guiará hacia un profundo estado de relajación en su hermosa finca. Ella también es extremadamente amable y feliz de compartir conmigo su experiencia de vida. Después me sentí muy empoderada y muy contenta de haberme unido a su clase. Gracias.

El campamento diurno estuvo muy bien planificado y realizado. Amori tenía experiencia en meditación guiada, sus instrucciones fueron claras y nos ayudaron en el proceso. Además, ¡el almuerzo estuvo delicioso y bien decorado! ¡La visita a los templos en doi sarket también fue inspiradora! Definitivamente lo recomiendo y lo visitaré nuevamente durante largos días la próxima vez.

Gran experiencia de meditación y yoga lejos de la ciudad. Amori es una persona amable y atenta, aunque solo yo asistí al evento, ¡ella preparó todo de la mejor manera! El almuerzo y el templo también fueron agradables.

¡Una experiencia de 5 estrellas con la clase de yoga, que ofrece refrescantes sesiones de meditación y yoga, comida deliciosa y enseñanzas budistas inspiradoras y visitas a templos! ¡El propietario es muy hospitalario y me ofreció mucha ayuda en el camino! ¡De todos modos, muy recomendable!