Meditations- und Selbstpflege-Retreat in der Natur, Chiang Mai

Ich habe Yoga-Kurse in Taiwan besucht und wollte eine andere Art des Reisens erleben, also habe ich am Nachmittag einen Meditations-Yoga-Erlebniskurs gebucht. Der Lehrer unterrichtet auf Englisch oder verwendet Übersetzungssoftware, um die Schüler vor Ort zu unterrichten Um die Sprache muss man sich keine Sorgen machen. Meditationsführung ist ein bisschen wie Meditation. Es gibt sogenannte Sitzmeditation, Gehmeditation und Liegemeditation. Überraschenderweise brachen mein Lehrer und meine Klassenkameraden in Tränen aus, als sie mir versicherten, dass ich mich am Ende des Kurses sehr beruhigt hatte. Es gab eine schöne Auswahl an Obst und Dessertsuppe. Da die Natur relativ abgelegen ist und es nur wenige Autos gibt, kann man mit Bolt im Voraus ein Auto rufen.

Dies ist das erste Mal, dass ich an einem Meditations- und Yogakurs teilnehme. Insgesamt haben 6 von uns teilgenommen. Der Kurs ist großartig. Während der Meditation wird uns der Lehrer dabei helfen, unsere Atmung anzupassen, unseren Geist zu beruhigen, auf die Stimmen in unserem Körper, Geist und Gehirn zu hören und uns bei jedem Schritt anzuleiten . Außerhalb des Meditationskurses führte uns der Lehrer zu Yoga. Er gab uns ausführliche Erklärungen und ermöglichte es jedem von uns, jeden Muskel unseres Körpers durch Yoga vollständig zu dehnen. Schließlich bereitete der Lehrer in Chiang Mai auch lokale Snacks zu, die sehr lecker und natürlich waren. Dies ist eine Reise für Körper, Geist und Seele sowie einfache und köstliche Snacks. Wir sind alle der Meinung, dass dieser Kurs sein Geld wert ist. Sehr empfehlenswert und einen Besuch wert.

Amori war unglaublich, ich bin dankbar, dass sie meine Last-Minute-Buchung berücksichtigen konnte. Ich habe so viel aus ihrer Sitzung gelernt, einer seelenvollen Meditation, gefolgt von Yoga. Sie sorgte dafür, dass ich mir wirklich die Zeit nahm, die Erfahrung aufzunehmen und die Praxis zu verstehen und sie nicht nur auszuführen. Ihre friedliche Aura schuf einen angenehmen Raum, in dem ich mich frei fühlte, meine Erkenntnisse zu teilen. Der Ort war auch unglaublich und brachte Ruhe und Gelassenheit. Ich würde gerne wiederkommen. Vielen Dank, Amori, dass du meine Reise so erfrischend begonnen hast 🫶🏼☺️

Diesmal besuchte ich Chiang Mai und nahm insgesamt zweimal an den Meditations- und Yogakursen des Lehrers teil. Diesmal waren es nur ich und ein Freund, insgesamt zwei Personen. In der ganzen Klasse waren nur der Lehrer und wir, insgesamt also drei Personen. Der Lehrer führte uns sehr geduldig in die Meditation. Genau wie gestern war es ein großartiger Prozess, ob es darum ging, zu atmen, zuzuhören und unseren körperlichen Zustand zu respektieren. Nach dem Unterricht wird der Lehrer mit uns besprechen, wie wir uns bei diesem Erlebnis gefühlt haben, unseren Fragen sehr geduldig zuhören und uns seinen Prozess bei der Gestaltung dieses Erlebniskurses mitteilen. Amori ist ein sehr professioneller, geduldiger und rücksichtsvoller Lehrer. Es wird Touristen, die Chiang Mai besuchen, wärmstens empfohlen. Es wird Ihnen ein reichhaltiges Fest für Körper, Geist und Seele bescheren. Uns allen gefällt Lehrerin Amori sehr gut und wir werden sie auf jeden Fall wieder besuchen, wenn wir die Gelegenheit dazu haben.

Es war eine tolle Erfahrung mit Amori während meiner Geschäftsreise. Meine allererste Erfahrung mit Gehen und stiller Meditation. Darauf folgte eine tolle Yoga-Sitzung, die sich auf den Bereich konzentrierte, auf den ich mich konzentrieren möchte. Es war ein dreistündiger Rückzugsort von meinem geschäftigen Geschäftstreffen. Als ich ankam, war ich etwas verängstigt, als mir klar wurde, dass ich der Einzige für diese Sitzung war und irgendwo weit weg von der Stadt Chiang Mai festsitzte, aber nicht mehr nach einem kleinen Plausch mit Amori, die uns von ihrer Lebensreise erzählte, bevor wir mit der Aktivität begannen , sie ist so eine authentische und nette Frau. Am Ende der Sitzung wurde mir ein lokales Bananendessert und ein Teller mit selbst angebauten Früchten angeboten, eine Erfrischung nach dem Training. Nur zur Beachtung des Rücktransfers: Planen Sie am besten im Voraus, da ich fast eine Stunde für die Buchung + Wartezeit benötigt habe. EINE SUPER VERJÜNGENDE SITZUNG!

Ich war überrascht zu erfahren, wie Körper und Geist eins werden können. Es war eine tolle Erfahrung. Die Entleerung meines Kopfes während der Gehzeit, die 5 Minuten statt 30 Minuten dauerte, hat mir ein angenehmes Gefühl gegeben. Es war eine Meditation, die gemacht hat Mir wird klar, ob ich viel unnötige Energie verbraucht habe, um glücklich zu sein. Es war eine großartige Yoga-Erfahrung, bei der ich gelernt habe, dass die Dehnungen und schwierigen Haltungen, die meinen Körper eine Zeit lang quälten, dafür sorgten, dass sich mein Körper am nächsten Tag so leicht und angenehm anfühlte. Es War eine tolle Erfahrung, die ich gerne noch einmal machen würde. Lehrerin Aromi. Bis bald. Danke ^^♡♡

Sehr magisches Erlebnis! Durch den dreistündigen Kurs fühlten sich die Menschen körperlich und geistig erfrischt. Die Meditation in kleinen Schritten verschaffte uns ein tiefes Verständnis, und das Yoga war einfach und konnte den Körper vollständig entspannen. Ich verstehe es nicht, ein Übersetzer hat es uns sofort erklärt. Es ist also kein Problem, wenn man kein gutes Englisch spricht, und ich hoffe, dass ich bei Gelegenheit wiederkomme.

Lehrerin Amori führte uns ab 15:30 Uhr in Gehmeditation, Sitzmeditation und Indoor-Yoga ein. Sie übte den ganzen Prozess mit uns. Die Meditationserfahrung war sehr lohnend und die Lehrerin war sehr geduldig. Fotos der Praxisunterlagen wurden per E-Mail verschickt. Der Übungsraum des Lehrers hat eine gute Umgebung. Er ist weit von der Stadt entfernt, aber die Umgebung ist sehr ruhig, was sich sehr gut für den Unterricht eignet. Ich habe diesen Kurs mit zwei norwegischen Freunden besucht und die Gesamterfahrung war gut. Wir kamen mehr als eine Stunde zu früh an und der Lehrer hatte dafür gesorgt, dass uns jemand begrüßte.

Amori war sehr nett zu mir und ich hatte eine schöne Zeit dort. Ich war die einzige Person, die an einer ihrer Stunden teilnahm, und hatte eine erstaunliche Erfahrung in der Meditation nach ihren Anweisungen und Erklärungen. Ich bin ziemlich neu im Yoga, und Amori war trotzdem geduldig beim Unterrichten. Ich habe sie meiner Freundin empfohlen, die an ihren Stunden interessiert ist.

Ich kann diese Stunde nur wärmstens empfehlen! Die Lehrerin ist sehr sachkundig und begeistert sich für Yoga und Meditation. Wir haben einige der Grundlagen von Meditation und Yoga gelernt. Sie hat uns auch einige Tipps zur Lösung von Schlafproblemen gegeben. Ich bin wirklich dankbar für diese Erfahrung und auch beeindruckt davon, wie kraftvoll Meditation sein kann. Desserts sind ebenfalls inbegriffen und werden nach der Stunde serviert. Der Bananen-Stinkreis ist wirklich lecker!