3-tägiges Meditations-, Yoga- und Thai-Kultur-Immersion-Retreat

Ich bin ohne Erwartungen zu diesem Retreat gegangen und habe meinen Aufenthalt bei Flow Yoga sehr genossen. Flow Yoga liegt etwa eine halbe Stunde von Chiang Mai entfernt und bietet eine komfortable Unterkunft mit einem gemütlichen Zimmer in einer rustikalen Umgebung (mein Zimmer hatte eine schöne Aussicht auf das Grüne und den Teich) mit allen notwendigen Annehmlichkeiten – tolle Klimaanlage und Warmwasserdusche, Hausschuhe, kostenloses WLAN, Mineralwasser und Handtücher wurden bereitgestellt. Amori ist hilfsbereit und eine wunderbare Gesellschaft. Sie ist geduldig beim Unterrichten und mir gefiel, dass meine Yoga-Übungen für mich als Anfängerin in angemessenem Maße herausfordernd waren. Da ich eine auf Achtsamkeit basierende kognitive Therapie besucht hatte, waren Amoris Meditationsübungen gute Gelegenheiten für mich, Achtsamkeitsmeditation zu praktizieren, und ich habe auch einige neue Tipps mitgenommen. Der Besuch des örtlichen Tempels Wat Phra That Doi Saket hat mir auch sehr gut gefallen – es war ein majestätischer Tempel mit einer wunderschönen Aussicht auf die Berge. Und nicht zuletzt waren die heimeligen, üppigen Mahlzeiten, die serviert wurden, definitiv ein Highlight!

Ein sehr toller dreitägiger Meditations- und Yoga-Retreat in Chaing Mai. Dies ist eine Reise, die es mir ermöglicht, körperlich und geistig zu entspannen. Ich habe neue Meditationstechniken gelernt, die es mir ermöglichen, mich mehr auf diesen Moment zu konzentrieren und die Veränderungen in meinem Körper sorgfältig zu beobachten. und Seelenfrieden erreichen. Amori nahm mich auch mit, um den Tempel zu besichtigen, um mehr über die Vorteile der Meditation zu erfahren. Darüber hinaus stellt Amori maßgeschneiderte Yoga-Kurse für Sie zusammen, die auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Niveau abgestimmt sind. Ich muss nur das Gefühl genießen, meinen Körper zu dehnen. Was die Unterbringung angeht, liegen die Zimmer weit weg vom Trubel der Stadt und Sie können die Atmosphäre inmitten der Natur genießen. Das Zimmer ist sauber und verfügt über grundlegende Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, Warmwasserbereiter und Handtücher. Amoris Familie bereitet die Mahlzeiten sorgfältig zu und isst authentisches thailändisches Essen. Es war auch das erste Mal, dass ich mich drei Tage lang vegetarisch ernährte, was mir ermöglichte, meinen Körper und Geist zu entgiften. Dies ist eine Gelegenheit für Sie, Ihre Sorgen vorübergehend beiseite zu legen und sich auf eine Reise der körperlichen, geistigen und spirituellen Heilung zu begeben! Wenn Sie etwas brauchen, können Sie mit Amori kommunizieren, sie wird sehr optimistisch sein und Ihnen zuhören. Obwohl mein Englisch nicht sehr gut ist, bin ich dankbar für Amoris Geduld und ihre Gesellschaft. Danke Amori!!

Danke, Amori, dass du so ein freundlicher Gastgeber bist! Ich bin zum ersten Mal bei ChingMai und Amori hat uns während der Tour großartiges Essen und tolle Tipps gegeben! Das Gästehaus liegt in der Nähe der Natur und Sie können eine Meditationsreise genießen, ohne sich um irgendetwas kümmern zu müssen. Ich habe diesen Kurztrip und die angebotene Tour vor Ort sehr genossen. Danke, Amori!

Wirklich überglücklich! Lassen Sie uns zunächst über die Hardware sprechen: ein separater Raum, ein separates Badezimmer, die Klimaanlage ist kalt genug und das Warmwasser für die Dusche ist heiß genug und hat ausreichend Wasserdruck. Was das Essen betrifft, schmeckt es nach Thailand, ist aber nicht zu scharf. Sie können dem Lehrer auch mitteilen, ob Sie besondere Anforderungen an Essen oder Fleisch haben. Der Meditations- und Yoga-Ort ist groß und ruhig und der Lehrer kann bei Bedarf auch Videoaufnahmen anbieten! Was die Software betrifft, ist Lehrerin Amori sehr aufmerksam in ihrer Anleitung. Sie erklärt geduldig jedes Detail und jede Frage, die Sie haben. Da ich auf einer dreitägigen und zweitägigen Tour war, nahm sie mich auch mit, um lokale Tempel zu besichtigen. Ich selbst meditiere auch, habe aber auf dieser Reise auch zusätzliche Fähigkeiten vom Lehrer gelernt. Neue Teilnehmer sollten jedoch auf eines achten: Da der Lehrer nur Thai und Englisch versteht, wird empfohlen, dass Nicht-Muttersprachler des Englischen zunächst „Guilds to Meditation“ auf Netflix ansehen. Die Vertrautheit mit den englischen Wörtern zum Thema Meditation kann das Gefühl der Beteiligung verstärken in der Meditationssitzung. . Da ich Yoga-Neuling bin, ist jede 40-minütige Yoga-Sitzung wirklich befriedigend und sorgt für ausreichend Bewegung. Schließlich wird der Lehrer, wenn er Zeit hat, auch über Buddhismus im Zusammenhang mit Meditation sprechen, was auch eine große Inspiration für meine zukünftige Lebenseinstellung und Werte sein wird! Der relevante Inhalt erfordert wirklich, dass Sie daran teilnehmen und ihn persönlich erleben. 😇 Meine IG: @kinsonng

Dieses dreitägige und zweitägige Erlebniscamp ist ein Geschenk für mich selbst im Alter von dreißig Jahren. Amori bringt mir durch Buddhismus und Mönchsweisheit, ergänzt durch Yoga und Meditation, eine andere Sicht auf das Leben und die Erfahrung. Amori sagte mir: „Dies ist eine Reise, kein Ziel.“ Vielen Dank für diese wunderbare Reise! - *Die Unterkunft ist in einem kleinen Raum im Yoga-Park untergebracht und verfügt über eine Klimaanlage und einen Wasserkocher. *Die Mahlzeiten sind alle vegetarisch. Aber die Würze ist sehr gut, die Dekoration ist sorgfältig und es gibt Obst im Essen. Als Fleischfresser esse ich gut. Meditation und Yoga sind eigentlich eine Art konzentrierte Übung. Insgesamt vier Sitzungen (ca. 2-3 Stunden) in drei Tagen und zwei Nächten sind tatsächlich ziemlich anstrengend. Aber ich fühle mich sowohl körperlich als auch geistig wohl und brauche nicht einmal eine Massage, wenn ich nach Chiang Mai zurückkehre (ich habe das Gefühl, dass alles in Ordnung ist).

Wundervolles Retreat-Erlebnis mit fantastischem lokalen thailändischen Essen und geräumigem Zimmer. Der Gastgeber hat das gesamte Programm jeden Tag individuell an unsere Bedürfnisse und Vorlieben angepasst und sogar noch mehr getan, um uns das beste Erlebnis zu bieten. Sie hilft uns nicht nur, mehr über Meditation und Yoga zu verstehen, sondern auch über die thailändische Kultur, den Buddhismus usw. Wenn Sie ein Yoga- und Meditationsneuling sind, können Sie dies wärmstens empfehlen, um einen Einblick in die Praxis für Körper und Geist zu erhalten. Wenn Sie ein erfahrener Yogi sind, der schon einmal meditiert hat, sind wir ziemlich sicher, dass Sie mit der Personalisierung, die Ihnen der Gastgeber bereitwillig zur Verfügung stellt, immer noch etwas Neues lernen können. Wenn Sie einfach auf der Suche nach einem umfassenden kulturellen Erlebnis mit einer thailändischen Familie sind, ist dies definitiv auch eine gute Wahl!

Der dreitägige Yoga-Ausflug war sehr angenehm. Die Mahlzeiten waren jeden Tag sehr aufmerksam und lecker. Das Zimmer war auch sehr komfortabel und sauber und man fühlte sich wie zu Hause. Auch die täglichen Yoga- und Meditationsstunden waren eine tolle Erfahrung und Amori erklärte uns sehr aufmerksam die Gründe für die Meditation. Es war eine Erfahrung, die unsere Seelen reinigen und unsere Freundschaften mit meinen Freunden stärken konnte. Wirklich empfehlenswert!

Der dreitägige Yoga- und Meditations-Retreat war der perfekte Kurzurlaub für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten. Als jemand mit Yoga-Erfahrung, aber neu in der Meditation, fand ich das Programm eine ideale Einführung in die Vorteile der Meditation. Die friedlichen, rustikalen Unterkünfte des Retreats boten die ideale Umgebung, um wirklich abzuschalten und sich nach innen zu konzentrieren. Der Zeitplan war sorgfältig zusammengestellt und bot eine gute Balance aus Yoga, Meditation, einem informativen Ausflug zum örtlichen Tempel und Freizeit. Amori war aufmerksam und passte die Sitzungen an mein mittleres Niveau an, um sicherzustellen, dass ich gefordert, aber nie überfordert wurde. Die vegetarischen Mahlzeiten waren große Portionen, köstlich und wunderschön präsentiert. Ich kann dieses Retreat jedem wärmstens empfehlen, der ein erholsames, transformierendes langes Wochenende sucht.

Meine Erfahrung mit Amori war wirklich bemerkenswert. Sie ist eine so herzliche und rücksichtsvolle Lehrerin. Ich war von der Kraft der Meditation beeindruckt – während des gesamten Retreats fühlte ich ein tiefes Gefühl der Ruhe und des inneren Friedens. Amoris Yoga-Stunden waren auch wunderbar. Ich liebe den Flow und sie hat Variationen für verschiedene Niveaus angeboten, egal ob man Anfänger oder fortgeschrittener Yogi ist. Ein weiteres Highlight waren die köstlichen, hausgemachten Mahlzeiten, die Amori und ihre Familie zubereiteten. Sehr empfehlenswert!

Es war ein guter Rückzugsort. Ich habe viel über Meditation und Yoga gelernt. Da ich der Einzige dort war, wurde der Schwierigkeitsgrad entsprechend angepasst. Essen und Unterkunft waren auch sehr gut. Insgesamt war es sehr angenehm für mich.