Yoga og lydhealing i Kathmandu

Begynd din rejse med en foryngende 1-times yoga session, der passer til alle niveauer. Flyd gennem opmærksomme bevægelser og åndedrætsøvelser, der vækker din krop, frigør spændinger og beroliger dit sind. Derefter kan du overgive dig til en dybt beroligende 1-times lydhelbredelsessession. Lad vibrationerne fra tibetanske syngeskåle, gonger og klokkespil skylle hen over dig og genoprette indre balance og dyb afslapning. Denne holistiske oplevelse afholdes i et fredfyldt wellness-område i Kathmandu og forbinder dig med Nepals gamle helbredelsestraditioner. Under ledelse af ekspertinstruktører vil du gå derfra og føle dig frisk, jordbunden og i fred – din krop afslappet, dit sind klart og din ånd fornyet.