台灣位於板塊交界處，因此有顯著的地形起伏，地貌相當多元，造就許多生態特色。為了探訪各式大自然生態，台灣各處建造許多許多登山步道與健行步道讓愛好爬山的大家，更容易接近大自然。編輯特別整理全台灣步道精選，讓大家挑選！出發吧，最好的地方就在你腳下！
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聖母山莊國家步道（宜蘭）
聖母登山步道位於宜蘭礁溪，為天主教徒的朝聖之路，也是前往蘭陽五岳之一的三角崙山的中繼站。在進入聖母山莊國家步道前，需要先步行五峰旗瀑布風景區的道路，經過聖母朝聖地-天主堂後，抵達登山口-通天橋。
圖片來源：宜蘭勁好玩
登山口之後為陡升的登山步徑，最後才會到達位於稜脊上的觀景平台，來回約需3小時。而這邊的山景，有「抹茶冰淇淋山」稱號！
大坑步道（台中）
大坑步道位於大坑風景區，有「台中後花園」的稱號。而大坑步道總計有12條的登山步道，每條因為海拔高度落於112公尺至859公尺與多元地形差異，難度皆不同。
圖片來源：台中市觀光旅遊網
如果是登山新手，有幾條步道必須謹慎思考後才能挑戰！但是走在大坑步道時，都會有讓人置身童話故事的感覺。
見晴懷古步道（宜蘭）
見晴懷古步道是由太平山「見晴線運材軌道」部分路段整李改建而成，入口處位於太平山宜專一線23公里處，步道長約0.9公里。
圖片來源：flickr｜景勛 詹
見晴古道具寬廣的視野、平緩的路徑、蒼翠的地貌、筆直的林相以及迂迴曲折的鐵道路徑，自然與人文資產都相當豐富。
草嶺古道（新北、宜蘭）
草嶺古道位在宜蘭縣和新北市的交界處，全長約8.5公里，是清朝時代淡水廳（艋舺）到噶瑪蘭廳（宜蘭）的交通要塞，是台灣目前僅存前清所遺古道之一。
圖片來源：交通部觀光局
草嶺古道沿途除了有許多景點外，生態也十分活躍，在夏季時期野薑花花香漫山飄香、秋季期滿山五節芒花盛開白色花草隨風搖曳，是東北角海岸國家步道最受歡迎的健行路線。
司馬庫斯神木群步道（新竹）
有「上帝的部落」之稱的司馬庫斯是新竹尖石鄉玉峰村最高最偏遠（路途遙遠）的泰雅族部落。自從族人努力尋訪並發現了紅檜神木群後，吸引越來越多的人潮，因此司馬庫斯成為觀賞神木的熱門景點。
圖片來源：flickr｜YELLOW Mao. 黃毛, Photographer
由部落通往神木區的路徑舒緩且指標清楚，全程約五公里多，沿途經過巨木登山口、竹林、展望絕佳的碎石坡和楓香亭，即可抵達有千年紅檜分布的神木區。
無耳茶壺山步道（宜蘭）
「茶壺山」又名「無耳茶壺山」，如果從金瓜石往山頂望去，形似一隻沒有把手的茶壺。而「無耳茶壺山步道」是一條適合健行及短程來回的登山步道，路程不長，來回約一小時。
圖片來源：wikipedia｜Taiwankengo
每年秋冬是無耳茶壺山步道最熱門的季節，溫暖的陽光、微涼的氣息加上滿山遍野的芒花，來這邊也可以遠眺陰陽海、雞籠山，以及整個金瓜石地區的美景，如果想仔細看東北角海岸，這裡是絕佳的地點。
鼻頭角步道（新北）
「鼻頭角步道」全長約3.5公里，全程步行時間約需2至3小時，是一條充滿知性的健行路線，遊客可沿著山脊行走，欣賞四面八方的壯闊美景。鼻頭角步道分為三段：「鼻頭角燈塔步道」、「鼻頭角稜谷步道」及「鼻頭角海濱步道」。來這邊健行，就像翻越岬角上的山稜，可登高眺望東北角海岸，也可欣賞到豐富多變的海蝕地質景觀。
圖片來源：flickr｜Jason
忘（望）憂谷濱海步道（基隆）
若是想看山也看海，編輯推薦大家可以來忘憂谷濱海步道走走。沿著步道走，可以看到綠草如茵的忘憂谷、波濤洶湧的基隆嶼還有層層疊疊的山脈。
圖片來源：flickr｜Nick Ning Huang
再往下走，也能到潮間帶欣賞古老的化石、可愛的蝦兵蟹將，觀察特殊的海蝕地形。不僅如此，除了看山看海，忘憂谷步道的稜頂涼亭及101高地也是看日出、夕陽與夜景的絕佳地點。
鳶嘴稍來山國家步道（台中）
鳶嘴稍來國家步道為中部地區中海拔熱門登山路線，鳶嘴山、稍來山，是可以分開走的兩條步道，其中鳶嘴山以險峻危崖出名，而稍來山以秋天滿佈的台灣紅榨槭為名，兩山連走沿途峭壁綿延、景觀秀麗。是近期登山客拍照打卡熱門的步道之一。
圖片來源：flickr｜Jay Liu
大雪山森林遊樂區步道（台中）
大雪山國家森林遊樂區在日治時期為台灣中部地區重要的伐木林場。從東勢循大雪山林道向上攀升，沿途林相隨著海拔高度變化，逐漸由闊葉林、針闊葉混合林轉變為天然針葉林，由於位處雲霧帶，氣象變化萬千。園區規劃多條步道，隨四季更迭各有其獨特風采。
圖片來源：台中觀光局
錐麓古道（花蓮）
錐麓古道為合歡越嶺古道殘存遺跡，是太魯閣國家公園境內唯一的史蹟保存區。錐麓與福磯斷崖隔溪對峙，長約1.2公里，高約600公尺，幾乎全由大理岩構成，是太魯閣峽谷最壯麗的景觀。
圖片來源：flickr｜Bahamut Chao
近年來，管理處為配合生態旅遊之推展並兼顧史蹟之保存工作，進行路段修復工作。若想拜訪這邊要請大家事先依入園申請之方式辦理進入，全程共計10.3公里。
砂卡礑步道（花蓮）
砂卡礑步道從入口處到三間屋全長約4.1公里，倚傍著砂卡礑溪而行。砂卡礑溪16公里的流路中，形成峻秀的峽谷，清澈的溪水、美麗的岩石褶皺及蓊鬱的森林；步道沿途過去曾有多個原住民聚落，讓砂卡礑步道兼具景觀生態與人文之美。
圖片來源：flickr｜speedbug
眠月線（嘉義）
眠月線是一條隱藏在阿里山森林遊樂區的舊火車支線鐵道，以前相當熱鬧！但自從那場把所有人都搖醒的921地震以後，隧道崩塌、鐵道毀損，眠月線從此封閉只能成為眾人的回憶。好在，幾個月前林務局重新在幾處已經殘破不堪的鐵道上加釘新的木板，讓原本的路走起來更安全安心。除了中間有個大崩壁需要攀繩而過以外，整段路線相當親民好走。
眠月線隧道口｜Source: Kayson Young on Unsplash
松柏嶺登廟步道（彰化）
松柏嶺登廟步道，也稱豐柏生態步道。早期是彰化縣二水鄉通往南投名間鄉松柏嶺的買賣道路，近年漸漸變成愛好健行運動者的步道。步道全程是柏油路及階梯，但沿途綠樹成蔭，有四座涼亭供休憩。 登廟步道尾端土石塌落，可續接廟前坑步道至松柏嶺受天宮。
玉山主峰步道（南投）
玉山已經是台灣最著名的地標，極受到大眾歡迎。玉山以往是登山客必去的勝地，如今隨著步道設施極其完善，尤其是塔塔加往主峰之間的步道，不但路面平整而且相距不遠便設有休憩涼亭與生態廁所，每隔500公尺便有距離指標，除了冬季冰封期間之外，其餘季節沿途鳥語花香，一路走來輕鬆自然。通常會由台21線新中橫公路的塔塔加登山口開始，一路漫步上升，直到主峰頂為止全程10.9K。
圖片來源：玉山國家公園
合歡山北峰步道（南投）
合歡北峰登山口位於台14甲線37K，自行開車可將車輛停放小風口的停車場後步行至登山口，登山口設有導覽牌示可輕易辨識。由登山口沿稜線上行約1.5小時路段，步道陡峭宜緩步而行。
圖片來源：flickr｜Steve Lai
此區段是每年5-6月紅毛杜鵑花開時，最佳的賞花地點，沿途走在稜線上，如遇晴朗好天氣需注意防曬，下午山區天候容易起濃霧，經常有登山遊客於山頂迷途，建議前來健行時，選擇上午時間或天氣晴朗時攀登。
知高圳步道（台中）
由枕木鋪設完成的知高圳步道即是沿著圳修建，位於烏日區與大肚區之間，步道往返路程約6公里，步道入口至好漢坡頂峰學田山高低落差僅約80公尺，不需耗費太多體力即可輕鬆走完全程。
圖片來源：flickr｜xhowardlee
知高圳步道是散步休閒、運動騎腳踏車者休息的好地方，到了夜晚萬家燈火星光閃閃更加美景如畫。結束登高望遠的步道之旅，還可順道參觀鄰近的善光寺、聚奎居、成功火車站、烏日啤酒廠等景點。
天母水管路古道（台北）
天母水管路是日治時期所開闢的運水路，為引取陽明山湧泉，在此地鋪設水管供給至天母地區，並於沿途設置便道，即俗稱「水管路」。步道可見日本人遺留的三角浦發電廠、黑色大水管及調整井等，沿途林蔭茂密、景緻優美、加以原始林相與豐富生態，步行其間，讓人倍覺涼爽舒適。
圖片來源：台北旅遊網
大崙山銀杏茶園步道（南投）
大崙山銀杏茶園步道位於南投鹿谷，海拔約1250至1500公尺，面積約一百餘公頃。從景觀平台可欣賞東亞最大銀杏森林黃澄澄的錯落於茶園之中，在藍天與綠油油的茶園襯托之下，更顯得銀杏金黃閃亮。走累了可至茶園免費品茗銀杏茶、烏龍茶，或於景觀餐廳用餐，欣賞茶園風光。
圖片來源：flickr｜00561 a
隙頂二延平步道（嘉義）
二延平步道的入口位於台18線53.5K公路旁，入口即有觀景平台，原有的步道約800公尺，來回約50分鐘，步道路徑是早年山上居民開墾時，從隙頂山與二延平山間的空隙通過。新增的步道從原步道終點的涼亭，再往山上闢建登山木棧道，沿途有竹林、奇石、茶園等不同的風光，並可俯瞰嘉南平原、仁義潭及蘭潭水庫等風景，天氣晴朗時，還可遙望東石與布袋外港，往東可眺望玉山群峰山景。冬季還有機會看到雲瀑、雲海！
圖片來源：flickr｜lin Judy
月眉山（花蓮）
海岸山脈唯一國家級步道，內行人才知道的魔法森林登山體驗，具有臺灣少有的典型活斷層斷錯景觀，記錄著海岸山脈的造山運動。山頂的三角點因環境開闊、蝴蝶群聚，是賞蝶的最佳地點；觀景平台可俯瞰花東縱谷地區，及眺望綿延的海岸山脈。月眉山非常適合登山初學者一起來探索美麗寶島巍峨的山脈風光。遼闊全景、絕美步道、蔥鬱森林、幽深峽谷一次體驗！
圖片來源：klook
劍潭山親山步道（台北）
無須飛到日本，即可在台北劍潭山體驗「步行禪」，尋找內心的平靜。劍潭山親山步道是台北最熱門的親山步道之一，大部分時候人潮較多，但本活動將帶你到鮮有人知的秘密登山路線，避開擁擠觀光人潮！欣賞親山步道上的各種風景，從觀景台遠眺大台北市區，甚至可以看到基隆河。
圖片來源：flickr｜wei zheng wang
鳳崎落日步道（新竹）
鳳崎落日步道位於新豐與竹北的交界，步道的兩端分別為天德堂及蓮花寺， 因此又稱「天德堂步道」或「蓮花寺步道」。這條步道沿途林相豐富，可以眺覽台灣海峽的落日美景，因此稱為「鳳崎落日步道」。
圖片來源：facebook｜鳳崎步道生態保育協會
霞喀羅古道（新竹）
Syakaro霞喀羅為泰雅族語的烏心石，因山區盛產此樹而得名。古道橫跨新竹縣五峰鄉、尖石鄉。日治時期修築警備道路，設立砲台及派出所，現仍留有許多遺址。步道有多處極佳的賞楓點，入秋時可見滿山火紅的楓樹林，是知名的賞楓景點。
圖片來源：flickr｜sunteen tseng
火炎山步道（苗栗）
火炎山是台灣少見的惡地，紅色的崩壁遠看像熊熊烈火，因此被稱為火炎山。這座入口很隱密的山擋在苑裡和三義之間，早年曾是平埔族人與客家人往返頻繁的拓墾及商業道路。
路過火炎山對許多人來說是稀鬆平常的事，但是真正走入山裡的人卻不多。走在步道上，不僅可以眺望大安溪谷，更引人注目的是眼前兩行幾乎垂直的礫質惡地。除了良好的展望之外，火炎山上還保有目前台灣最完整的馬尾松原生林，並且藏有多種瀕臨絕種的保育類野生動物。
圖片來源：flickr｜友廷 羅
馬那邦山登山步道（苗栗）
位於大湖鄉與泰安鄉交界的馬那邦山，標高1406公尺，長年雲霧飄渺，壯闊的雲海景觀殊為奇景，其中古戰場紀念碑一段，是國內最著名的賞楓景點，每屆秋冬之交，滿山楓紅，一波波上山賞楓的遊客絡繹不絕，素有北馬(馬那邦山)南奧(奧萬大)美譽，登馬拉邦山有三條路線可選擇，分別為「東興天然湖線」、「東興上湖線」和「東興珠湖線」。
圖片來源：苗栗文化觀光旅遊網
加里山登山步道（苗栗）
加里山登山步道聯絡南庄蓬萊、風美及鹿場，沿途為柳杉人工造林及闊葉林。風美溪從中穿越，有水管路、也有豐富的動植物生態。沿途可見伐木時期的台車鐵軌，見證當年興盛的林業。
圖片來源：flickr｜Yininglai
陽明山東西大縱走（台北）
陽明山東西大縱走是一條位於陽明山國家公園的長程縱走，在將近11個小時的路程中，可登頂十座山，分別為頂山、石梯嶺、竹篙山、七星東峰、七星主峰、大屯主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山。陽明山東西大縱走一次走完連峰需約10至12小時以上，十分考驗體力，因此也成為許多山友磨練體能、挑戰自己的超級健腳路線。
圖片來源：flickr｜Roger Huang
七星山主東峰登山步道（台北）
七星山主峰高1120公尺，是台北市的最高峰。七星山是天然的地質教室，小油坑、大油坑、夢幻湖、冷水坑，都是認識火山地形的絕佳處所。還有七星主峰上的展望，可以360度的全覽北市、北海岸等地，「登七星而小台北」，登臨的快意也使七星山備受山客喜愛。
圖片來源：flickr｜Ludovic Lubeigt
軍艦岩（台北）
標高192公尺的軍艦岩是大屯山系最南端的一個山嶺，它的位置在石牌榮總醫院後山，它凸出的白色巨岩，佇立山巒間，感覺就像是一艘艦艇乘風破浪的氣勢，因此有了軍艦岩的封號。要到達軍艦岩只需2、30分鐘即可達山頂，遊客可從石牌陽明醫學院旁依大型指示牌指示進入登山口，循榮總醫院後山變電所旁的小徑進入，或從北投照明宮旁的登山步道前往。
圖片來源：flickr｜Wu Chunchi
拉拉山神木群步道（桃園）
拉拉山為達觀山之原名，擁有大片紅檜神木群，景觀與阿里山的神木齊名，吸引各地遊客造訪。後成立自然保護區「拉拉山自然保護區」。為方便遊客走訪，林務局特別興建景觀步道，進入遊樂區後沿著步道前進，可以欣賞樹齡在五百年至三千年左右的紅檜巨木。其中，五號巨木樹齡最大，約有二千八百年歷史。
拉拉山登山步道｜Source: 桃園觀光導覽網
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