【2025台北步道】台北22個健行步道推薦，假日悠閒爬山去

Klook Team

Last updated 2024年12月12日

Source: IG @ca60ju42、@anitazhen320、@monica_wu0124 授權KLOOK轉載

台北22大步道推薦！台北有哪些推薦的健行步道？台北有哪些步道適合爬山新手呢？本篇文章整理台北知名的健行步道，帶你假日悠閒爬山去！台北盆地被許多知名山系圍繞，因此在周遭便有許多爬山步道建置，每一條都十分有特色。編輯整理大台北許多知名健行步道，找天放假就一起爬山登高避暑吧！

暢遊台北必備推薦

類別	推薦項目
大眾交通	高鐵國旅聯票
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租車自駕	租車全網最低價
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台北步道｜四獸山步道

四獸山步道是台北信義區著名的郊山，以四種動物「虎、豹、獅、象」為形象。每逢假日，四獸山其中的虎山與象山總是吸引許多愛好山林的人拜訪，但卻很少人一次走完虎、豹、獅、象。其實要完成連走相當容易，因為海拔不高、起伏不大、路程也不長，所以很輕鬆！而四座山的視野都相當好，均可以將台北盆地一覽無遺。但豹山、獅山相對冷門，路線需要仔細尋找，有種尋寶之感。

台北步道｜糴米古道

糶米古道鄰近台北市信義區，交通十分便利，全長約五百石階，原為早年當地農民往返南港、深坑、木柵賣米所走的道路。在近年通過整建過後，成了老少咸宜的爬山步道。而若是想挑戰更高的步道，也可接著縱走南港山系！糴米古道全長約五百石階，途中會有許多老建築，其中糶米公廟位於三百六十階處，是唯一的古道遺跡。

台北步道｜七星山步道

七星山為台北市第一高峰，有各式有趣的走法，依照攀爬困難程度，分為長程緩坡、短程陡坡，甚至還有陽明山東段大縱走！七星山上有許多地質景觀，成為天然的地質教室！有大家耳熟能詳的小油坑、大油坑、夢幻湖、冷水坑，這些都是大家認識火山地形絕佳的場所。還有七星主峰上的視野，可以360度的全覽北市、北海岸等地！趕緊練習體力，體驗「登七星而小台北」的快活吧。

台北步道｜陽明山夢幻湖步道

陽明山夢幻湖登山步道，沿途美景相當吸睛。若是想走遠一點也能登頂七星山主峰！而陽明山夢幻湖步道是位於陽明山國家公園的一處環形步道，從冷水坑出發，全長約2.5公里，途中可已經經過牛奶湖、菁山吊橋，甚至走到擎天崗！若是夏天想避暑，這邊是絕佳的推薦場地。

必吃美食

【陽明山咖啡廳】必訪下午茶、網美餐廳，來趟午後秘境輕旅行

陽明山絕對是台灣北部悠閒週末的好去處。除了有名的夜景、稀有的溫泉、仙境般的硫磺谷與海芋田外，陽明山吸引了許多知名咖啡業者進駐營業。以下為你整理人氣陽明山咖啡廳，要讓各位於假日到陽明山觀賞風景之餘，也能夠滿足自己的甜點胃與咖啡嘴。走吧！放假的時候，就到陽明山，享受自然與美食的雙重饗宴！

當地玩樂必吃美食

2024陽明山景點》賞花、喝咖啡、泡溫泉，一日陽明山樂活遊！

想去「陽明山」卻不知道有什麼好玩的嗎？陽明山是許多台北人假日休閒的好去處，一年四季都有不同的美麗風貌，從二到三月的陽明山櫻花季，經四到六月的海芋、繡球花季，到年底的芒草季，都吸引了許多人的到訪打卡。另外還有非常多的自然景觀、秘境咖啡廳和溫泉，本篇一次介紹給你！

台北步道｜頂山石梯嶺步道

在陽明山國家公園東區的頂山石梯嶺步道，全程坡度起伏不大，極度適合親子與家人假日郊遊爬山。石梯嶺海拔僅有八百多公尺，但卻是此處的最高，擁有可與高山媲美的遼闊視野與豐富多樣的景觀。沿途有幽靜森林、繽紛杜鵑、青青草原，更有一覽無遺的連綿山峰、可與附近的擎天崗環形步道、磺嘴山及高頂山、魚路等多條古道相通。

台北步道｜陽明山二子坪步道

二子坪步道位於陽明山國家公園西側，為大屯主峰與二子山之間的火山凹地。道路平坦、地勢寬廣開闊，爬山途中有三個水池。由於位於大屯山的背風面，因此常有雲霧籠罩，除了景色秀麗外，還增添了深密的感覺。由於地始與氣候影響，這邊的生態十分豐富。除了豐富的原生植物外，二子坪步道也非常適合賞蝶與賞鳥。

台北步道｜天母水管路

天母水管路是日治時期所開闢的運水路，為引取陽明山湧泉，在此地鋪設水管供給至天母地區，並於沿途設置便道，即俗稱「水管路」。步道可見日本人遺留的三角浦發電廠、黑色大水管及調整井等，沿途林蔭茂密、景緻優美、加以原始林相與豐富生態，步行其間，讓人倍覺涼爽舒適。而且走入其中，說不定還會遇見生活其中的小猴子家族。

台北步道｜內湖金面山步道（剪刀石）

海拔雖僅258公尺的內湖金面山步道，卻有高山般的氣勢，因此吸引山友前來此處爬山，分為金面山與小金面山。由於金面山地質含有石英，因此當太陽照射後會有閃爍金光，當地人便稱之為金面山。而從碧山巖方向望過來，山頂的巨石就像尖銳鳥嘴，因此又稱為剪刀石山。置身山頂可以遠眺內湖大埤及台北街景！

台北步道｜內湖三尖

內湖三尖由鯉魚山、忠勇山與圓覺尖山所組成，由靠近大湖公園的大溪溝親水步道出發，途中坡度和緩，雖屬於平易近人的爬山路線，但沿途景致卻十分別緻，溪流潺潺與壯觀瀑布皆讓人覺得快活。繼續往前走，能夠經過圓覺寺、白石吊橋、碧山巖開漳聖王廟！但編輯提醒大家，若是想要登上三尖就必須經過陡上的原始林相與漫長石梯，因此需要大量體力！但是內湖三尖上分別有不一樣的風景，耐人尋味！尤其鯉魚山（碧山巖）。

台北步道｜內湖龍船岩、開眼山步道

龍船岩、開眼山隱身於台北市內湖碧山路上，步道由碧山支線、五路財神廟支線、開眼山支線三條支線構成。而就在開眼支線末端，矗立著一塊巨大白石，外形就像一艘龍舟，因此被稱為「龍船岩」。岩石一邊是90度懸崖，一邊則是45度的峭壁，可眺望整個內湖地區，展望極好，中間的山谷綠樹茂密宛若地毯，令人心曠神怡。而開眼山與龍船岩相距僅一鞍之隔，走在稜線上，就能從龍船岩到開眼山。

台北步道｜小觀音山步道

通往小觀音山的步道，由大屯山鞍部氣象站停車場芒草中的小徑出發，只要順著小徑前行，很快就能抵達荒廢的中繼山之家。從山之家旁依循指標出發，先往小觀音山西峰前進。途中林相生態豐富，穿越樹林、箭竹林，直到站上稜線，風景嘆為觀止。再繼續沿著稜線健行可以到北竹子山一帶，或更努力就能抵達小觀音山北峰。小觀音山步道的景緻非常壯觀，七星山、大屯山、竹子山與火口湖地景，推薦喜愛爬山的人到此一遊！但是若走山徑請仔細尋找路標，以免走過頭迷路！

台北步道｜大崙頭尾親山步道

海拔約451公尺的大崙頭山與海拔約475公尺的大崙尾山，兩座山並列於士林中央，氣勢相當壯闊，其中大崙尾山是內湖地區最高的山，山頂平台視野廣闊，登高遠望風光極佳。兩座山自然生態植物保存完整，爬山途中涼爽舒適，山頂設有觀景台。也可在途中經過碧綠的大崙湖與內雙溪森林，極具自然原味！

台北步道｜皇帝殿

皇帝殿登山步道，從過去就一直台北近郊非常熱門的爬山路線，是許多山友必爬清單之一。皇帝殿分為東、西兩峰，東峰海拔約593公尺，而西峰海拔約579公尺。挑戰皇帝殿就必須步行在驚險的陡峭稜線，除了路徑狹窄外，途中部分路徑也沒有輔助的鐵欄杆，走起來真的如履薄冰，深怕狂風驟起！而在往西峰的路上也有三段幾乎垂直的鐵梯。挑戰皇帝殿，真的必須要有一定的膽量，推薦給喜歡刺激挑戰的健行者。

台北步道｜軍艦岩步道

標高192公尺的軍艦岩是大屯山系最南端的一個山嶺，它的位置在石牌榮總醫院後山，它凸出的白色巨岩，佇立山巒間，感覺就像是一艘艦艇乘風破浪的氣勢，因此有了軍艦岩的封號。要到達軍艦岩只需2、30分鐘即可達山頂，遊客可從石牌陽明醫學院旁依大型指示牌指示進入登山口，循榮總醫院後山變電所旁的小徑進入，或從北投照明宮旁的登山步道前往。

台北步道｜劍潭山親山步道

劍潭山海拔約153公尺就在台北的圓山風景區，是圓山飯店後山的北稜。登山口位於中山北路四段公車劍潭站旁，由於曾是軍事管制區與保安林地，因此自然林相與生態植物保存的相當完整。由於爬山相當容易，這條步道儼然成為市民晨運健身的場所。而位於稜線上「老地方」，就是大家熟知的健身據點。除了豐富的生態環境，在這裡也可以遠眺大台北飛機的起降，相當浪漫，也推薦情侶一同前來。

台北步道｜富陽自然生態公園（福州山親山步道）

富陽自然生態公園離捷運麟光站只有短短5分鐘路程，本來為軍方彈藥庫，後成為公園用地。整個山谷維持幾乎與百多年前同樣的生態景觀。園內內蟲鳴鳥叫，綠意盎然，保留低海拔森林及溪流等自然資源，是城市中難得的生態樂園。而再更往內走去，就會走到以木棧、碎石打造的福州山步道，沒有太多人為設施的自然林相與輕鬆眺望信義區風景為其吸引人的特色。

台北步道｜銀河洞步道

幾乎所有人都是由木柵前往貓空，但有一條古道卻顛覆了這經驗，它從新店直上貓空，甚至在地圖上都不容易找出它來，它就是「銀河洞越嶺登山道路」，近幾年在政府的整理下，這條曾經的祕境古道，現在正逐漸蛻變成熱門的登山步道。歩道的得名，在於途中會經過一處由山壁內凹所形成天然山洞「銀河洞」，以及洞外的一處飛瀑「銀河洞瀑布」。健行至此，除了可感受「銀河洞」的盎然古意，也可親歷山徑上豐富的自然生態，是條兼具自然及人文氣息的越嶺步道。

必吃美食

公館美食》14間必吃餐廳、小吃推薦，享受美食還能省荷包

公館美食有哪些？商圈因為臨近台灣大學、台灣師範大學跟臺灣科技大學，因此許多美食小吃、餐廳都在開店或設分店，也因為是學生為主的商圈，因此公館美食餐廳都十分平價，本篇文章編輯整理了公館商圈必吃韓式料理、宵夜、早餐跟咖啡廳甜點的美食名單給大家參考，讓家可以吃美食同時還可以省荷包！

台北步道｜仙跡岩

仙跡岩雖為一座小山，但視野極好，山頂擁有一顆和台北市第一高峰七星山一樣的一等衛星控制點，可清楚遠眺台北盆地，也能清楚看見台北101。從登山口拾級而上，沿途濃蔭密布，在不同時節來此，可觀賞到不同顏色的繽紛花朵綻放；除了景色優美外，仙跡岩的傳說也頗耐人尋味。

台北步道｜貓空樟樹步道

貓空山上有不少的登山步道，是週末假日在台北很適合出遊與走走的地點。其中最受到歡迎的可以說是輕鬆好走的樟樹步道，步道長度約1200公尺，單程約半小時就可以走完，再加上步道坡度平緩、起伏不大，遊憩設施完善，是貓空步道中非常熱門的一條。而且樟樹步道沿路除了設有觀景涼亭、蓄積雨水提供農作灌溉的生態水池還有一些舊有的農村設施，讓人感到放鬆有趣。

台北步道｜貓空樟湖步道

樟湖步道位在貓空樟湖地區的南側，從文山、新店交界的稜線上走過，路徑平緩好走，兩旁林蔭深密，有時又能見到茶樹青青的鐵觀音茶園，路途兼具人文與自然之美，因此成為貓空著名的休閒步道。而且再往前走一點「樟山寺步道」可以往政大後山；若是往南走就可接「銀河洞越嶺步道」往新店。

必吃美食

貓空景觀餐廳推薦》10大熱門店家，讓你吃美食配台北夜景

貓纜終點站「貓空」，一瞬間就帶你遠離了市區，被綠意包圍的茶藝館，每一間都各具特色；你也可以選擇在貓纜的中間站下車，漫步登山步道，感受芬多精的洗禮。本篇文章將介紹10間貓空特色餐廳，跟著編輯一起去山裡：品茶、喫茶、擁抱茶！

當地玩樂

木柵動物園必看6大展區，搭乘貓空纜車來個親子一日遊

臺北動物園想必是大家童年的回憶或是年少約會一定會來的景點吧！編輯這次再度到訪木柵動物園，要來一窺許多動物的模樣，看看現在台北動物園還有哪些好玩的。而且編輯還要帶大家參觀新開幕的穿山甲館，體驗熱帶動植物在身旁穿梭的刺激感，最後再帶大家搭乘貓空纜車看風景。走吧！我們看看動物園能怎麼玩！

台北步道｜茶壺山步道

「茶壺山」又名「無耳茶壺山」，如果從金瓜石往山頂望去，形似一隻沒有把手的茶壺。而「無耳茶壺山步道」是一條適合健行及短程來回的爬山步道，路程不長，來回約一小時。每年秋冬是無耳茶壺山步道最熱門的季節，溫暖的陽光、微涼的氣息加上滿山遍野的芒花，來這邊也可以遠眺陰陽海、雞籠山，以及整個金瓜石地區的美景，如果想仔細看東北角海岸，這裡是絕佳的推薦地點。