Shinrin-yoku Yoga Sa Hokkaido Pagising ng Hininga sa Hokkaido Shrine

Simulan ang iyong araw sa isang nakakarelaks na sesyon ng yoga sa sariwang hangin ng malinis na kagubatan ng Hokkaido. Ang aktibidad na ito na madaling gawin para sa mga nagsisimula ay tumutulong sa iyong i-reset ang iyong katawan at isipan habang kumokonekta sa kalikasan, bago maranasan ang Sapporo sa pamamagitan ng lokal na pananaw ng kasaysayan, kultura, at pang-araw-araw na buhay. Ang iyong gabay, si Ms. Nonaka, ay isang lokal ng Sapporo na pinahahalagahan ang pagpapalitan ng kultura, na hinubog ng kanyang karanasan sa trabaho sa New Zealand. Sa propesyon, siya ay isang nars sa pampublikong kalusugan, at sa kanyang libreng oras, isang yoga practitioner. Ang balanseng ito ay nagpapahintulot sa kanya na mag-alok ng isang karanasan na parehong pisikal na nakakapresko at intelektwal na nakakaengganyo. Samahan siya para sa isang kalmado at makabuluhang simula ng iyong araw sa Sapporo.