คลาสมวยไทยซีลอต (Zealot) ในบาหลี

ทำสัญญา Zealot หลังจากจองบน Klook เพื่อยืนยันเวลาและที่อยู่เป็นสองเท่าเนื่องจากไม่ได้อัปเดตบน Klook เซสชันนี้กินเวลาไม่ถึง 2 ชั่วโมง แต่เข้มข้นมากจนเกิน 1 ชั่วโมงขึ้นไปจะทำให้ร่างกายของคุณเจ็บในครั้งแรกเช่นฉัน ตอนที่ฉันไปมีนักเรียนเพียง 2 คน (รวมฉันด้วย) เราเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ/ออกกำลังกาย เช่น กระโดดเชือก กระโดดแจ็ค เชือกต่อสู้ ฯลฯ ก่อนที่จะสวมถุงมือสำหรับออกกำลังกายแบบชกมวย มีช่วงพัก ดังนั้นพยายามให้ร่างกายชุ่มชื้นและหายใจให้มากขึ้นเมื่อร่างกายของคุณอบอุ่นและสูบฉีดขึ้นมาจริงๆ จบเซสชั่นด้วยการยืดกล้ามเนื้อ

คุณจะต้องไปยิมมวยไทยด้วยตัวเอง ไม่มีการขนส่ง ฉันคิดว่าการใช้แอป Grab แท็กซี่ไปกลับน่าจะสะดวกกว่า ใช้เวลาเดินทางจากย่านเลเกียนประมาณหนึ่งชั่วโมง และค่าแท็กซี่ประมาณ 1,000 เยนเที่ยวเดียว ห้องออกกำลังกายมีขนาดใหญ่และสะดวกสบาย นอกจากนี้ยังมีห้องสุขาและห้องอาบน้ำฝักบัว โปรแกรมที่ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งประกอบด้วยการกระโดดเชือก จ๊อกกิ้ง ยืดกล้ามเนื้อ แชโดว์ การตีนวม การฝึกกล้ามเนื้อ และการยืดกล้ามเนื้อ ตามลำดับ และโปรแกรมได้รับการออกแบบอย่างระมัดระวังตามระดับของผู้เข้าร่วม มีการตีนวม 5 รอบ และ Shadow ก็สอนเราหลายอย่าง โดยเฉพาะการผสมผสาน มีมินิมาร์ทอยู่หน้ายิม ดังนั้นอย่าลืมเติมของเหลวที่นั่นด้วย แนะนำสำหรับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้เชี่ยวชาญ

โดยรวมแล้วมันเป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจ นี่เป็นครั้งแรกของฉันในการเรียนชกมวย และครึ่งแรกของเซสชั่นที่มีการวอร์มร่างกายนั้นค่อนข้างเข้มข้นสำหรับฉัน ในครึ่งหลังเราเริ่มเรียนรู้การต่อยและเตะบ้าง Reo และ Jerry (ขออภัยหากฉันสะกดชื่อคุณผิด) ทั้งคู่ให้การต้อนรับดีมาก แม้แต่กับมือใหม่อย่างฉันก็ตาม น่าเสียดายที่ฉันไม่มีโอกาสกลับมาเป็นเซสชั่นที่สองอีกเนื่องจากมีเวลาจำกัด แต่ฉันขอแนะนำให้เข้าร่วมเซสชั่นเพิ่มอย่างแน่นอนหากคุณมีเวลา

คุ้มค่ามาก หากต้องการลองสัมผัสประสบการณ์มวยไทย สามารถมาลองได้ ขอแนะนำให้พกผ้าพันมือมาเอง และอย่าลืมพกน้ำมาด้วย เพราะจะเสียพลังงานมาก

ฉันมีประสบการณ์เรียนมวยไทยในไต้หวันเพียงไม่กี่เดือน ดังนั้นครูฝึกที่นี่จึงให้คำแนะนำเป็นพิเศษในเรื่องท่าทางที่ไม่คล่องแคล่ว ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยสังเกตมาก่อน ในช่วงเช้ามีคนไม่มากนัก ทำให้มีครูฝึกที่มีประสบการณ์มาฝึกซ้อมแบบตัวต่อตัว ทำให้ทักษะมวยไทยของฉันพัฒนาขึ้นไปอีก ขอขอบคุณ!

ฉันได้รับประสบการณ์ที่ดีมากค่ะ ครูฝึกเป็นกันเองและช่วยเหลือดีมากค่ะ ฉันสนุกกับช่วงเวลาการฝึก เราเริ่มต้นด้วยคาร์ดิโอแล้วก็เข้าสู่การฝึกเลยค่ะ

ฉันมาถึงสาย 30 นาทีด้วยสกู๊ตเตอร์ แต่พวกเขาก็ยังคงจะให้การต้อนรับฉัน ฉันคิดว่าการพันมือเป็นเรื่องปกติและฟรี แต่เขาบอกว่าฉันสามารถเช่าหรือซื้อได้ นี่เป็นครั้งแรกของฉันสำหรับมวยไทย ฉันไม่รู้ ฉันก็เลยออกไป

โค้ชทุกคนเป็นมิตรและเป็นมืออาชีพ คุณสามารถเรียนรู้แบบฝึกหัดอย่างจริงจังได้ แต่อาจรู้สึกเข้มข้นเล็กน้อยสำหรับผู้เริ่มต้น

เราจองคลาสมวยไทยนี้เพราะคิดว่าน่าสนใจ เราโทรไปที่หมายเลขนั้นเมื่อวันก่อนและมีคนรับโทรศัพท์ เราไปที่นั่นโดย Grab แต่เมื่อเราไปถึงสถานที่นั้นก็ไม่พบที่ไหนเลย เราลองโทรไปที่หมายเลขนั้นอีกครั้ง แต่ไม่มีใครรับสายของเรา เราไปที่อื่นแล้วเจอที่เขียนว่า Zealot แต่อยู่ระหว่างการก่อสร้าง เราก็เลยเสียเวลาไปเปล่าๆ ในวันนั้น โปรดอัปเดตตำแหน่งสถานที่ของคุณในแอปนี้เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสน