สัมผัสประสบการณ์ครั้งแรกกับไทเก๊ก ศิลปะการต่อสู้ของจีน + ชิมชา + เดินเล่นในเมืองเก่าครึ่งวัน

นี่คือประสบการณ์ครึ่งวันที่ผสมผสานการดูแลสุขภาพแบบไท่จี๋เข้ากับวัฒนธรรมซ่งใต้:

ไท่จี๋ภูเขาหวูซาน – เรียนรู้ท่าเริ่มต้นและท่าเมฆมือในที่เงียบสงบ สัมผัสความผ่อนคลายของร่างกายและจิตใจระหว่างการเคลื่อนไหวและความเงียบ

การสนทนาในวงน้ำชา – จิบชาและพักผ่อนหลังจากออกกำลังกายเบาๆ พูดคุยกับผู้ฝึกสอนเกี่ยวกับวิธีที่ไท่จี๋สามารถบูรณาการเข้ากับชีวิต: การลดความเครียด รูปร่าง และการฝึกจิตใจ

เดินเล่นในสมัยซ่งใต้ – สัมผัสเนื้อผ้าทางประวัติศาสตร์ของหางโจว ตั้งแต่ดอกไม้ไฟอันเป็นที่นิยมของถนนเหอฝางไปจนถึงถนนจักรพรรดิโบราณพันปี