Yoga och ljudhealing i Kathmandu

Börja din resa med ett föryngrande 1-timmes yogapass som passar alla nivåer. Flöda genom medvetna rörelser och andningsövningar som väcker din kropp, frigör spänningar och lugnar ditt sinne.

Ge dig sedan hän åt en djupt lugnande 1-timmes ljudläkningssession. Låt vibrationerna från himalayanska sångskålar, gongongar och klockspel skölja över dig och återställa inre balans och djup avslappning.

Hålls i ett fridfullt wellnessutrymme i Katmandu, denna holistiska upplevelse förbinder dig med Nepals antika läketraditioner. Guidad av expertinstruktörer kommer du att lämna känslan av att vara utvilad, jordad och i fred – din kropp avslappnad, ditt sinne klart och din ande förnyad.