Kurzy thajského boxu od Laks Muay Thai v Bangkoku

Dobré miesto na cvičenie, tréneri sú profesionálni a veľmi veselí, naozaj dobré pre začiatočníkov a tých, ktorí si chcú zacvičiť, je to naozaj únavné.

Inštruktor je pozorný, individuálne základné kurzy, veľmi trpezlivý, pri chybách dieťaťa použije gestá a požiada o pomoc iného trénera! Tiež dbá na to, aby sa študenti včas napili vody a oddýchli si!

Toto je už druhýkrát, čo som prišiel na tréning thajského boxu, a opäť sú tu tí istí traja známi tréneri. Keďže som si vybral rannú lekciu cez týždeň, bol som tam sám, takže som mal individuálny tréning, čo bolo vynikajúce! Všetci učili veľmi seriózne! Spotil som sa od hlavy po päty, cítil som sa skvele! Určite sa vrátim!

Opäť som prišiel do LAKS v Bangkoku trénovať thajský box! Stále sú to tí istí traja známi tréneri. Vďaka ich serióznemu vedeniu nebola počas viac ako hodinového tréningu žiadna hluchá chvíľa! Určite sa sem v budúcnosti vrátim, stalo sa to už povinnou zastávkou pri návšteve Bangkoku.

Bližšie k 60 minútam vrátane rozcvičky a záverečného strečingu, namiesto uvedených 90 minút, ale aj tak to bol skvelý tréning! Pomer 1:1 až 1:2 a tréner bol dostatočne priateľský. Poskytujú všetko vybavenie. Nachádza sa na 4. poschodí a je otvorený, takže pri rezervácii berte ohľad na teplotu.

Povinná aktivita, keď ste v Bangkoku. Ľahko sa tam dostanete zelenou linkou BTS, najbližšia stanica je On Nut. V blízkosti sa nachádza Big C, KFC a mnoho cenovo dostupných masážnych salónov.

Pomýlil som si adresu a aj napriek mojej chybe bola recepčná úžasná a umožnila mi rezervovať si termín na ďalší deň. Cvičenie bolo lepšie, ako som očakával, personál bol priateľský a mal som šťastie, že som mal tréning 1:1. Super odporúčam.

Absolvoval som jednodňový kurz. Keďže cena je nízka, musíte si rezervovať sami. Ak si vyhľadáte názov Klook, na mojom blogu Naver nájdete podrobné informácie o tom, ako si rezervovať e-mailom a ako sa tam dostať. Na e-maily odpovedajú rýchlo. Mohol som sa učiť od učiteľa, ktorý je bývalým aktívnym thajským boxerom. Hovorí, že s thajským boxom začal, keď mal 8 rokov. Na fotkách z čias, keď bol bojovníkom, vyzerá dosť drsne. Naučil ma kopy a údery lakťom. Ak sa naučíte thajský box z filmov v Bangkoku, v tradičnom thajskom štýle, bude to pre vás spomienka na celý život. Toto miesto sa nachádza na najvyššom poschodí masážneho salónu. Nebola tam klimatizácia. Keďže v Thajsku je horúco, musíte sa obliecť naozaj ľahko a behať. Spotreba energie je obrovská, takže som sa rozcvičil, pretiahol sa a urobil si malý test. Trénovali sme 3-minútové kolá, ale ja som po 6 minútach odpadol.

Je to dobrá tréningová oblasť blízko On Nut MRT, aj keď nemám žiadne skúsenosti s Muay Thai. Tréneri sú veľmi milí a trpezlivo mi opravujú techniku. Určite sa sem vrátim.

Toto bol skvelý zážitok z výletu v Thajsku. Ak ste sa už dlho poriadne nespotili, toto je program s veľmi vysokou hodnotou za peniaze. Inštruktor bol veľmi živý a dynamický, takže je vhodný pre mnohých neskúsených začiatočníkov. Po skončení je na prízemí miesto, kde si môžete dopriať masáž alebo tradičnú thajskú masáž „dračí sval“, a hneď vedľa je obchod Big C, kde si môžete nakúpiť. Je to teda aktivita, ktorá dokáže uspokojiť mnoho potrieb naraz.