බැංකොක්හි ලක්ස් මුආයි තායි විසින් පවත්වනු ලබන තායි බොක්සිං පන්ති

ගුරුවරයා ඉතා කැපවීමෙන් කටයුතු කරන අතර, එක්-එක් පදනම මත මූලික පාඨමාලා උගන්වයි. ඔහු ඉතා ඉවසිලිවන්ත වන අතර, දරුවන්ට යම් දෙයක් නිවැරදිව කිරීමට නොහැකි වූ විට, ශරීර භාෂාවෙන් පැහැදිලි කර, තවත් පුහුණුකරුවෙකුගේ සහාය ලබා ගනී! සිසුන්ට නියමිත වේලාවට ජලය පානය කිරීමට සහ විවේක ගැනීමටද ඔහු අවධානය යොමු කරයි!

ව්‍යායාම කිරීමට හොඳ ස්ථානයක්, පුහුණුකරුවන් ඉතා දක්ෂ හා ප්‍රීතිමත් ය, ආරම්භකයින්ට සහ ව්‍යායාම කිරීමට කැමති අයට මෙය ඉතා හොඳයි, එය ඇත්තෙන්ම වෙහෙසකරයි.

තායි බොක්සිං පළමු වරට උත්සාහ කරන ආධුනිකයෙකු ලෙස, උපදේශකවරයා ඉතා අවධානයෙන් හා වගකීමෙන් යුතුව කටයුතු කළ අතර, දේවල් ඉවසිලිවන්තව පැහැදිලි කර, මට ඕනෑ තරම් දිරිගැන්වීම් ලබා දුන්නේය. එය නිසා මම තායි බොක්සිං ක්‍රීඩාවට සැබවින්ම ප්‍රිය කළෙමි.

නැවත වරක් බැංකොක්හි LAKS හිදී තායි බොක්සිං පුහුණු වීමට පැමිණියෙමි! තවමත් හුරුපුරුදු පුහුණුකරුවන් තිදෙනාම සිටිති. ඔවුන්ගේ කැපවූ මගපෙන්වීම යටතේ, පැයකට වැඩි පුහුණුව කිසිදු අඩුවකින් තොරව සිදු විය! අනාගතයේදී නැවත පැමිණීමට මම අනිවාර්යයෙන්ම බලාපොරොත්තු වෙමි, මෙය බැංකොක් වෙත පැමිණෙන විට අනිවාර්ය අංගයක් බවට පත්ව ඇත.

ලැයිස්තුගත කර ඇති මිනිත්තු 90ට වඩා උණුසුම් වීම සහ සිසිල් වීම ඇතුළුව මිනිත්තු 60කට ආසන්න කාලයක් ගත වුවද, එය තවමත් විශිෂ්ට ව්‍යායාමයක් විය! 1:1 සිට 1:2 අනුපාතයක් තිබූ අතර පුහුණුකරු ඉතා මිත්‍රශීලී විය. ඔවුන් සියලු උපකරණ සපයයි. එය 4F හි පිහිටා ඇති අතර එළිමහනේ පවතින බැවින් වෙන්කරවා ගැනීමේදී උෂ්ණත්වය පිළිබඳව සැලකිලිමත් වන්න.

මට ලිපිනය වැරදුණා, ඒත් මගේ වැරැද්දටත් පිළිගැනීමේ නිලධාරිනිය පුදුම සහගත ලෙස මට ඊළඟ දවසේ වෙන්කරවා ගැනීමට ඉඩ දුන්නා. සැසිය මම බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා හොඳයි, කාර්ය මණ්ඩලය මිත්‍රශීලීයි, මට 1:1 පුහුණුවක් ලැබීමට වාසනාවන්ත වුණා. මම ඔබට මෙය ඉතාමත් නිර්දේශ කරනවා.

බැංකොක් වල ඉන්නකොට අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන දෙයක්. ඔබට හරිත BTS හරහා පහසුවෙන් ළඟා විය හැකියි, ළඟම ස්ථානය ඔන් නට් (On Nut) දුම්රිය ස්ථානයයි. අසල ඇති ස්ථානයේ බිග් සී (Big C), කේඑෆ්සී (KFC) සහ අඩු වියදම් සම්බාහන ස්ථාන බොහොමයක් තිබෙනවා.

這是泰國行程很棒的一次體驗，如果你很久沒有全身爆汗，這是個CP值非常高的行程，教練非常的活潑，帶起來也很生動，適合很多沒經驗的初學者 結束之後樓下還有可以按摩、抓龍筋地方，隔壁也有Big C賣場可以去逛街購物，也算是一次可以滿足很多需求的項目

很棒的體驗 小班制教學 教練們也很親切 費用也很超值 有機會會再來 若有陪同者的話 樓下有按摩 對面有商場 是個很不錯的地點

방콕여행에 와서 새로운 경험을 하고 싶어서 무에타이클래스를 참여했는데요. 무에타이가 처음이었는데도 글러브끼고 펀치 발차기도 해보게, 너무 친절하게 알려주셔서 즐거운 수업이었습니다!