බැංකොක්හි සාම්යාන් මිට්ටවුන් හි පිහිටි Project-H Muay Thai Gym
- ස්වයං ආරක්ෂාව සහ අධි ශක්ති, මේදය දහනය කරන ව්යායාම ඒකාබද්ධ කරන උද්යෝගිමත් මුවායි තායි පන්තියක් අත්විඳින්න.
- වසර ගණනාවක අත්දැකීම් ඇති Project H හි වෘත්තීය, ඉංග්රීසි කතා කරන පුහුණුකරුවන් සමඟ පුහුණු වන්න.
- සම්පූර්ණ මුවායි තායි උපකරණ සහ පහසු නාන කාමර පහසුකම් සහිත පිරිසිදු, නවීන, වායුසමීකරණය කළ පරිසරයක් භුක්ති විඳින්න.
- ආරම්භකයින්ට සහ උසස් සටන්කරුවන්ට සුදුසු වන අතර, සමීප පුද්ගලික පුහුණු සහ මග පෙන්වීම් ලබා දේ.
- බැංකොක් නගර මධ්යයේ Samyan Mitrtown හි පහසුවෙන් පිහිටා ඇත - MRT Samyan දුම්රිය ස්ථානයෙන් මීටර් 250 ක් පමණි.
බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්ද
ProjectH පන්තිය (සැසි 4)
සැසිය 1: උණුසුම් වීම සහ මාංශ පේශි දිගු කිරීම
සැසිය 2: මුවායි තායි මූලික කරුණු සහ සම්පූර්ණ ශරීර බර පුහුණුව
සැසිය 3: අපගේ ව්යායාම ශාලාවේ සුවිශේෂී පෑඩ්වර්ක්, පෑඩ්වර්ක් වට 3ක්, පුහුණුකරු සමඟ එකින් එක
සැසිය 4: තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට සහ විවේක ගැනීමට සිසිල් කිරීමේ දිගු කිරීම් සහ හුස්ම ගැනීම
සමාලෝචන
初めてのムエタイの体験と、タイ語ができないため不安でしたが、先生はみなさん優しい方々で、とても楽しい時間でした。運動が苦手で、日頃していない私はすごく疲れましたが、無理ない範囲で教えていただきました。とてもいい運動になりました。また、機会あれば参加したいと思います。ありがとうございました！
在泰国当地体验了一节泰拳课，实在是太有意思了! 地点非常好找! 上课时听不懂泰语也完全能跟上运动节奏，教练们会示范动作跟着完成就可以。总之是一节非常暴汗运动课!!!
I have been here twice. Great coaches for all standards. At the very least you get a good work out.
My mury Thaiteacher Leo is the best in Bangkok！ 强烈建议来曼谷的宝子们体验一下本土泰拳课程，真的很爽很畅快很解压！私教课价钱也很合适！
The atmosphere in this Muay Thai gym is amazing. The coaches are very friendly and professional. I highly recommend private classes — they really help you improve faster.
第一次來這裡上泰拳豐富有趣，推薦朋友們可以來體驗看看。
老闆會說中文，訓練很精實💪🏽💪🏽💪🏽
It was my first time trying Muay Thai in Thailand! I got to experience what felt like the ultimate cardio workout. This gym is clean, and the training is tough, but I really enjoyed it♪ I’ll definitely come back again.
教練很認真，爆汗！超累！但很好玩
great service and central location .. it’s located inside a mall close to central city … highly recommend this place
අප හා සම්බන්ධ වන්න
ඔබට මෙයත් උවමනා විය හැකියි...
බැංකොක්හි ටර්මිනල් 21 රාමා 3 හි Project-H මුවායි තායි ව්යායාම ශාලාව
වච්චර මුආයි තායි ජිම් හි මුආයි තායි පන්ති
iMUAYTHAI (තායි බොක්සිං) සුඛුම්විට් 24 බැංකොක්හිදී
[නිල] රාජදම්නර්න් ක්රීඩාංගණයේදී පැවැත්වෙන මුවායි තායි (බොක්සිං) තරගය
බැංකොක්හි යාවෝවරත් හි බුරසාරි ස්පා
බැංකොක්හි ලක්ස් මුආයි තායි විසින් පවත්වනු ලබන තායි බොක්සිං පන්ති
ක්රුදම් ජිම් මුවායි තායි පන්ති රත්බුරානා ශාඛාව
ක්රූඩම් ජිම් මුආයි තායි පන්ති රාමා2 ශාඛාව