Первое знакомство с китайским ушу тайцзицюань + чаепитие + полудневная прогулка по старинным улицам

Это полудневное глубокое погружение, сочетающее оздоровление тайцзи и культуру Южной Сун: Тайцзи на горе У – изучение начал и движений руками в тихом месте, ощущение расслабления тела и разума в движении и покое. Чайная церемония и общение – небольшая передышка за чаем после легкой тренировки, беседа с тренером о том, как тайцзи интегрируется в жизнь: снятие стресса, осанка, совершенствование разума. Прогулка по Южной Сун – от рыночной суеты улицы Хэфан до тысячелетней древней дороги Юйцзе, прикосновение к исторической ткани Ханчжоу.