Опыт Вин Чун: Откройте для себя искусство внутренней силы и точности
- История и философия Вин Чун
- Базовые стойки, осанка и дыхательные техники
- Основные формы рук и как генерировать силу через структуру, а не через грубую силу
- Чи Сау («липкие руки») — уникальная тренировка чувствительности, характерная для Вин Чун
- Как боевые искусства развивают сосредоточенность, уверенность и ясность ума в повседневной жизни
Что ожидать
1. Учитесь у наследника семьи Вин Чун Ваш инструктор является прямым потомком известной семьи Вин Чун, унаследовавшим секреты этого боевого искусства от поколений опытных практиков. 2. Углубите свое понимание философии Вин Чун Это не просто самооборона — это самосовершенствование. Вы изучите принципы, которые делают Вин Чун эффективным: эффективность, экономичность движений, теорию центральной линии и то, как развивать спокойствие и точность под давлением. 3. Увлекательная практическая тренировка Независимо от того, являетесь ли вы новичком или имеете некоторый опыт в боевых искусствах, вы получите прямое, практическое обучение основным формам Вин Чун (Сиу Ним Тао), ручным упражнениям (Чи Сау) и работе ног. Вы даже примете участие в легких парных упражнениях, чтобы почувствовать применение того, что вы изучаете.
Отзывы
Свяжитесь с нами
Вам также может понравиться...
Мастер-класс по приготовлению настоящих сяолунбао с бульоном - Eatwith
Опыт написания маслом с кофейным напитком от Eatwith
Индивидуальный тур: руины Гуанфулинь в Шанхае и гора Шэшань
Культурные и городские достопримечательности Шанхая: тур на электрическом мопеде
Опыт китайской чайной церемонии -- Откройте для себя чай династий Мин и Цин
1,5-часовой опыт кунг-фу в центре Шанхая с мастером Шаолиня
Шанхайская спортивная база для занятий каякингом и греблей на открытом воздухе Dongbang (каякинг + паддлборд)