Занятия Zen Tai Chi в Хондэ: обретите гармонию души и тела

Я научился основным движениям Тайцзи у буддийского монаха, поиграл в игру, применяя принципы Тайцзи, а затем вместе помедитировал. Это было прекрасное время, чтобы расслабить и тело, и разум среди напряженной повседневной жизни. Я бы с удовольствием приехал снова! 🤩

Класс был определенно веселым опытом и чем-то необычным. Учитель был терпелив и медленно проводил нас через движения, исправляя при необходимости. Было время, чтобы многократно отрабатывать движения, чтобы было легче получить правильное движение. На классе также присутствовали 2 студента-учителя, которые помогали в классе. Это было весьма полезно. После класса было время выпить хорошего чая и немного отдохнуть в здании храма.

Чтобы отдохнуть от стресса жизни, улучшить свой разум или тело, испытать себя в новом и веселом опыте, это прекрасная возможность для вас! Уютная студия, приветливый и веселый монах-учитель и прекрасный персонал, это был такой приятный опыт. Обучение позволяет вам не отставать от основ, но также бросать вызов себе и мгновенно чувствовать себя более вовлеченным. Оно включает в себя момент медитации, самоанализа и даже чай и закуски, чтобы расслабиться и поговорить открыто. Его расположение очень удобное и его легко найти, и это абсолютно стоящий опыт!! Я не могу дождаться, чтобы посетить его снова!! Большое спасибо JustBe Taichi!

Это был мой первый опыт тайцзи, и это было действительно познавательно. Больше всего мне понравилось объяснение каждого движения и его связь с философией жизни.