Shinrin-yoku Yoga în Hokkaido – Trezirea respirației la altarul Hokkaido

Începeți-vă ziua cu o sesiune relaxantă de yoga în aerul proaspăt al pădurii curate din Hokkaido. Această activitate prietenoasă pentru începători vă ajută să vă resetați corpul și mintea în timp ce vă conectați cu natura, înainte de a experimenta Sapporo printr-o perspectivă locală asupra istoriei, culturii și vieții de zi cu zi. Ghidul dumneavoastră, doamna Nonaka, este localnică din Sapporo și prețuiește schimbul intercultural, fiind modelată de experiența sa de lucru în Noua Zeelandă. Ca profesie, este asistentă medicală de sănătate publică, iar în timpul liber, practicantă de yoga. Acest echilibru îi permite să ofere o experiență care este atât revigorantă din punct de vedere fizic, cât și antrenantă din punct de vedere intelectual. Alăturați-vă ei pentru un început calm și semnificativ al zilei dumneavoastră în Sapporo.