Shinrin-yoku Yoga em Hokkaido: Despertando a Respiração no Santuário de Hokkaido

Comece o seu dia com uma relaxante sessão de ioga ao ar livre na floresta intocada de Hokkaido. Esta atividade para iniciantes ajuda a revitalizar o seu corpo e mente enquanto se conecta com a natureza, antes de vivenciar Sapporo através de uma perspetiva local de história, cultura e vida quotidiana. A sua guia, Sra. Nonaka, é natural de Sapporo e valoriza o intercâmbio intercultural, moldado pela sua experiência de trabalho na Nova Zelândia. De profissão, é enfermeira de saúde pública e, nas horas vagas, praticante de ioga. Este equilíbrio permite-lhe oferecer uma experiência que é simultaneamente revigorante do ponto de vista físico e intelectualmente estimulante. Junte-se a ela para um começo de dia calmo e significativo em Sapporo.