Lekcje Muay Thai w Watchara Muay Thai Gym

Ostatni raz trenowałem muay thai prawie 10 lat temu. Trenerzy pomogli mi nadrobić zaległości, chociaż muszę jeszcze trochę potrenować, aby odzyskać dawną formę. Całościowe wrażenie było świetne. Trenerzy mówią trochę po angielsku i byli bardzo pomocni. Z pewnością polecę to miejsce moim znajomym.

Zarezerwowałem lekcję na tej siłowni, nie wiedząc nic o muay thai, po obejrzeniu walki muay thai na żywo i zdecydowanie mogę polecić to miejsce, ponieważ dostosowują się do Twojego doświadczenia. Wszyscy tam są bardzo gościnni i przyjaźni. Z pewnością spodoba ci się próbowanie muay thai tutaj, ponieważ nie zaniedbują podstaw i odpowiednio pomogą ci w upewnieniu się, że masz prawidłową formę do wszystkiego, czego uczą. Z pewnością wrócę po więcej, gdy tylko będę miał okazję!

Harmonogram sprawił, że dotarliśmy do sali zajęciowej wcześniej, a właściciel był na tyle miły, że pozwolił nam dołączyć do grupy i zacząć zajęcia wcześniej. W klasie grupowej nie było dużo osób, a obecni trenerzy byli bardzo mili i nawzajem sobie pomagali w korygowaniu ruchów. Zawsze, gdy zadawaliśmy pytania, cierpliwie wszystko tłumaczyli. Był to nasz pierwszy kontakt z muay thai, mieliśmy absolutnie zerowe doświadczenie. Początkowa rozgrzewka była bardzo ważna, żeby obudzić całe ciało, i chociaż pomyślałem, że to strasznie męczące, to kiedy rozpoczęły się właściwe ćwiczenia, polubiłem muay thai! Daje to ogromne poczucie satysfakcji, po prostu wspaniale!

Instruktorzy w środku są bardzo dowcipni i pasjonaci; chociaż jeden z nich miał kamienną twarz i był bardzo wyluzowany, to ogólnie atmosfera jest pełna energii, wysiłek fizyczny jest ogromny, nauczyłem się kilku podstawowych pozycji, super! Warto spróbować.

Odbyłam to zajęcie razem z mężem, który ma doświadczenie w sztukach walki. Ja miałam jedynie do czynienia z kickboxingiem fitnessowym, ale trenerzy potrafią dostosować się do poziomu uczestników. Przewracali się nawet po moich niezdarnych i słabych kopnięciach, robili zwody i nas rozśmieszali – 90 minut minęło błyskawicznie. Dałam z siebie wszystko, szczerze kopiąc i uderzając, przez co zrosiłam się potem, ale siłownia jest klimatyzowana i bardzo czysta. Polecam!

Naprawdę podobała mi się ta aktywność i ogólnie miałem niesamowite doświadczenie. Trener był niezwykle miły, profesjonalny i bardzo cierpliwy, co sprawiło, że zajęcia były przyjemne i komfortowe nawet dla początkujących. Otoczenie jest bardzo przyjazne obcokrajowcom i gościnne, co ułatwia naukę i jednoczesną zabawę. To doświadczenie z pewnością wywarło na mnie wielkie wrażenie i na pewno wrócę, aby trenować i spróbować Muay Thai ponownie.

Doświadczenie: Zajęcia jeden na dwóch są bardzo opłacalne, nie trzeba przeciskać się w tłumie na zajęciach grupowych, a trener jest również bardzo cierpliwy. Kiedy dowiedział się, że jestem z Tajwanu, spróbował nawet porozmawiać ze mną po chińsku 🤣 Choć bałem się kontuzji i nie dawałem z siebie stu procent podczas boksu, to przez 90 minut na pewno udało się wypocić! W środku jest klimatyzacja, więc jako osoba, która nie lubi upałów, nie czułam irytacji. Gorąco polecam!

Zajęcia grupowe są świetną zabawą, choć nie będziemy mieli okazji posparingować z trenerami w ringu. Trenerzy są bardzo pomocni, sympatyczni i cierpliwi w nauczaniu. Na pewno tu wrócę.

Zapisaliśmy się razem z przyjaciółką i spróbowałyśmy! Zajęcia były w pełni przystępne również dla kobiet i nie sprawiły nam większego problemu! Trenerzy prowadzili zajęcia w ciekawy sposób i zaoferowali każdemu indywidualną praktykę sparingową, dzięki czemu świetnie się bawiliśmy i dużo nauczyliśmy! Gorąco polecam! Pamiętajcie, aby koniecznie wziąć ze sobą wodę, ręcznik i chusteczki!

Trzy dni treningów Muay Thai były najważniejszym punktem naszej wycieczki do Bangkoku. Początkowo planowaliśmy wziąć udział tylko w jednych wstępnych zajęciach grupowych w drugim dniu pobytu, ale pokochaliśmy to, ponieważ właściciel i instruktorzy byli niezwykle mili, życzliwi i pasjonowali się nauczaniem. Cieple powitali początkujących i byli bardzo cierpliwi podczas nauki. Ostatecznie chodziliśmy na zajęcia Muay Thai codziennie o 9:00 rano, ponieważ chcieliśmy wrócić do formy, jako że w Kanadzie mocno przytyliśmy. Jeśli wybieracie się do Bangkoku, gorąco polecam tę siłownię.