Wudangshan 3-DNIOWE Sztuki Walki: Tai Chi & Medytacja & Odosobnienie Qigong
- Trenuj autentyczne Kung Fu i Tai Chi w miejscu narodzin taoizmu
- Wciągające rekolekcje w tradycyjnej akademii taoistycznej na górze Wudang – miejscu wpisanym na listę UNESCO i kolebce Tai Chi oraz Wudang Kung Fu. Ucz się bezpośrednio od Mistrza Zhenga, 15. pokolenia linii Sanfeng, z ponad 30-letnim doświadczeniem w nauczaniu
- Małe grupy, osobiste wskazówki, autentyczna linia – prawdziwy trening, a nie pokaz
- Codziennie: Wudang Kung Fu, Tai Chi, Qigong, medytacja; wizyty w starożytnych świątyniach wśród mglistych szczytów; 3 zdrowe wegetariańskie posiłki; spokojne zakwaterowanie
- Dla podróżujących samotnie, par, przyjaciół, w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności. Początkujący serdecznie witani – nie jest wymagane żadne doświadczenie
- Idealne dla zdrowia, redukcji stresu, głębi kulturowej. Wyjątkowe: Qigong o wschodzie słońca ponad morzem chmur, życie w rytmie górskiej akademii
Czego się spodziewać
Dzień 1 — Przyjazd i powitanie 14:00–16:00 Odbiór ze stacji/lotniska i zakwaterowanie 16:00 Powitalna herbata i orientacja 17:30 Powitalna kolacja 19:00 Delikatne rozciąganie i Qigong na stojąco 20:00 Wieczorna medytacja
Dzień 2 — Pełne zanurzenie 06:30 Qigong o wschodzie słońca 07:30 Śniadanie 08:30 Podstawy Tai Chi z Mistrzem Zhengiem 10:20 Qigong 12:00 Obiad i odpoczynek 14:30 Kultura taoistyczna: filozofia, herbata, kaligrafia 16:30 Qigong Pięciu Elementów i przegląd form 17:30 Kolacja 19:30 Tai Chi
Dzień 3 — Pożegnanie 06:30 Ostatnia grupowa praktyka o wschodzie słońca 07:30 Pożegnalne śniadanie 08:30 Czas wolny na zdjęcia i pamiątki 09:30 Próby 12:00 Obiad 14:00 Wymeldowanie i transfer na odlot
2 noce w prywatnym pokoju akademickim wliczone w cenę.
Recenzje
Skontaktuj się z nami
Może Ci się spodobać także...
Pytanie o Wudang: Dwudniowa prywatna wycieczka na górę Wudang, świętą górę, z Wuhanu.
TAGSIU Browar Rzemieślniczy | Oddział Binhai Yifei
Pekin Bankiet Zewnętrzny | Wejdź do wciągającej kulturalnej uczty pałacowej z "Snu Czerwonego Pawilonu"
Beijing Qushui Lanting | Sklep Sihui
Terapeutyczny Ośrodek Rekolekcyjny Dragonfly Pekin Yansha
Wypożyczalnia i studio fotograficzne strojów Hanfu w stylu pekińskim/stroju z epoki Song/szat wojennych/strojów Han dla kobiet z epoki Qing (oferujemy obsługę w języku chińskim i angielskim przez personel sklepu, bezproblemowa komunikacja)