Doświadczenie Wing Chun: Odkryj sztukę wewnętrznej mocy i precyzji
- Historia i filozofia Wing Chun
- Podstawowe postawy, postury i techniki oddychania
- Podstawowe formy rąk i jak generować moc poprzez strukturę, a nie siłę
- Chi Sau („lepkie ręce”) – charakterystyczny trening wrażliwości unikalny dla Wing Chun
- Jak sztuki walki rozwijają skupienie, pewność siebie i jasność umysłu w codziennym życiu
Czego się spodziewać
1. Ucz się od spadkobiercy rodziny Wing Chun Twój instruktor jest bezpośrednim potomkiem renomowanej rodziny Wing Chun, dziedziczącym sekrety tej sztuki walki od pokoleń wykwalifikowanych praktyków. 2. Pogłębiaj swoje zrozumienie filozofii Wing Chun To nie tylko samoobrona – to samodoskonalenie. Poznasz zasady, które sprawiają, że Wing Chun jest skuteczne: efektywność, ekonomia ruchu, teoria linii centralnej oraz jak kultywować spokój i precyzję pod presją. 3. Wciągające, praktyczne ćwiczenia Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy masz już doświadczenie w sztukach walki, otrzymasz bezpośrednie, praktyczne instrukcje dotyczące podstawowych form Wing Chun (Siu Nim Tao), ćwiczeń ręcznych (Chi Sau) i pracy nóg. Weźmiesz nawet udział w lekkich ćwiczeniach partnerskich, aby poczuć zastosowanie tego, czego się uczysz.













Recenzje
Skontaktuj się z nami
Może Ci się spodobać także...
Szanghajskie chińskie kung fu/lekcja doświadczalna Tai Chi (dostępna usługa w języku angielskim)
Weź udział w warsztatach robienia najpopularniejszych pierożków Xiao Long Bao w Szanghaju z pięciogwiazdkowym szefem kuchni - Eatwith
Szkolenie z chińskich sztuk walki Kung Fu i ceremonii parzenia herbaty w Szanghaju (nauczanie dwujęzyczne, chińsko-angielskie)
Shanghai Paramount Half-Day Private Dining & Cultural Tour
Bilet do Shanghai Disneyland
Praktyczne warsztaty tworzenia tabletek zapachowych: Chińska kultura zapachowa
Yunhong Tai Chi · Herbaciarnia Wiosenna | Tradycyjne Chińskie Wellness
Szanghajskie doświadczenie kaligrafii chińskiej | Dostępne dla początkujących · 1,5 godziny, przyjdź kiedy chcesz · Możesz zabrać ze sobą swoją pracę




