Doświadczenie Wing Chun: Odkryj sztukę wewnętrznej mocy i precyzji
- Historia i filozofia Wing Chun
- Podstawowe postawy, postury i techniki oddychania
- Podstawowe formy rąk i jak generować moc poprzez strukturę, a nie siłę
- Chi Sau („lepkie ręce”) – charakterystyczny trening wrażliwości unikalny dla Wing Chun
- Jak sztuki walki rozwijają skupienie, pewność siebie i jasność umysłu w codziennym życiu
Czego się spodziewać
1. Ucz się od spadkobiercy rodziny Wing Chun Twój instruktor jest bezpośrednim potomkiem renomowanej rodziny Wing Chun, dziedziczącym sekrety tej sztuki walki od pokoleń wykwalifikowanych praktyków. 2. Pogłębiaj swoje zrozumienie filozofii Wing Chun To nie tylko samoobrona – to samodoskonalenie. Poznasz zasady, które sprawiają, że Wing Chun jest skuteczne: efektywność, ekonomia ruchu, teoria linii centralnej oraz jak kultywować spokój i precyzję pod presją. 3. Wciągające, praktyczne ćwiczenia Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy masz już doświadczenie w sztukach walki, otrzymasz bezpośrednie, praktyczne instrukcje dotyczące podstawowych form Wing Chun (Siu Nim Tao), ćwiczeń ręcznych (Chi Sau) i pracy nóg. Weźmiesz nawet udział w lekkich ćwiczeniach partnerskich, aby poczuć zastosowanie tego, czego się uczysz.
Recenzje
Skontaktuj się z nami
Może Ci się spodobać także...
Warsztaty Dekodowania Kulturowego i Rzeźbienia Chińskich Pieczęci
Centrum Kultury Shaolin Kung Fu | Tradycyjne Doświadczenie Kulturowe Kung Fu
Warsztaty z wyplatania biżuterii z bambusa (broszka/pierścionek/kolczyki)
Usługi salonikowe na Międzynarodowym Porcie Lotniczym Szanghaj-Hongqiao (SHA)
Całodniowa wycieczka rowerowa po wyspie Chongming z Szanghaju
Warsztaty malowania chińskich wachlarzy tuszem w Szanghaju
Szanghaj: Warsztaty Mahjonga z wycieczką po targu i degustacją herbaty
Tradycyjne niematerialne dziedzictwo kulturowe: Doświadczenie DIY z wachlarzem lakierniczym - Eatwith