Project-H Muay Thai Gym w Terminal 21 Rama 3 w Bangkoku
- Przeżyj ekscytujące zajęcia Muay Thai, które łączą samoobronę z pełnym energii treningiem spalającym tłuszcz.
- Trenuj z profesjonalnymi trenerami Project H, którzy mają wieloletnie doświadczenie.
- Ciesz się czystym, nowoczesnym, klimatyzowanym środowiskiem z pełnym sprzętem do Muay Thai i wygodnymi prysznicami.
- Odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych zawodników, z bliskim, osobistym coachingiem i wskazówkami.
- Dogodnie zlokalizowany w centrum Bangkoku w Terminal 21 Rama 3 – zaledwie kilka kroków od stacji BRT Charoen Rat.
Czego się spodziewać
Zajęcia ProjectH (4 sesje)
Sesja 1: Rozgrzewka i rozciąganie mięśni
Sesja 2: Podstawy Muay Thai i trening całego ciała z wykorzystaniem własnej masy
Sesja 3: Nacisk na charakterystyczne dla naszej siłowni ćwiczenia na tarczach, 3 rundy ćwiczeń na tarczach, indywidualnie z trenerem
Sesja 4: Rozciąganie wyciszające i ćwiczenia oddechowe w celu zmniejszenia zmęczenia i relaksu
Recenzje
Wielkie podziękowania i kciuki w górę dla 4 trenerów, którzy pomagali naszej grupie – bardzo profesjonalni, eksperci w swojej dziedzinie, uczynni, cierpliwi w nauczaniu nas autentycznych ruchów muay thai. Obiekt jest również czysty, w pełni wyposażony w rękawice, z bardzo ładnym widokiem na rzekę z 5. piętra. Można odświeżyć się/wziąć prysznic po sesji muay thai/bokserskiej. Pozdrawiam! instruktor: bezpieczeństwo: doświadczenie: sprzęt:
Właśnie skończyłem zajęcia Muay Thai i jestem pod ogromnym wrażeniem. Instruktor jest wyjątkowo profesjonalny – klarowny, cierpliwy i technicznie doskonały. Precyzyjnie rozkłada każdą technikę na czynniki pierwsze, od pracy nóg po uderzenia łokciami, jednocześnie utrzymując odpowiednią intensywność dla wszystkich poziomów zaawansowania. Jego poprawki są konstruktywne, a on sam autentycznie dba o prawidłową formę, aby zapobiec kontuzjom. Sesja była dobrze zorganizowana, wymagająca, ale satysfakcjonująca. Jeśli poważnie myślisz o nauce autentycznego Muay Thai w bezpieczny i efektywny sposób, to jest to właściwe miejsce. Gorąco polecam.
To niesamowita siłownia, która jest odpowiednia zarówno dla średniozaawansowanych, jak i dla zupełnie początkujących. Nasi instruktorzy byli bardzo mili, zabawni, ale też sprawili, że skupiliśmy się na nauce technik Muay Thai, a nawet kilku tajskich słów. Całkowicie zabawne i dostępne dla turystów. Obowiązkowe doświadczenie w Bangkoku.
Najlepszy widok do trenowania! Przyjaźni instruktorzy z podstawową znajomością angielskiego, wystarczającą dla początkujących. Nie było tłoczno w popołudnie w dzień powszedni. Polecam każdemu, kto chce spróbować, nawet w czasie wakacji!
Środowisko jest czyste, instruktorzy uczą z zaangażowaniem, a inni kursanci są bardzo uprzejmi.
To było solidne doświadczenie muay thai dla początkującego ucznia.
Skontaktuj się z nami
Może Ci się spodobać także...
iMUAYTHAI (Boks Tajski) przy Sukhumvit 24 w Bangkoku
Kru Dam Muay Thai (Boks Tajski) Zajęcia Sukhumvit 36 Bangkok
Bangkok: Wprowadzająca lekcja boksu tajskiego Muay Thai dla początkujących
Thien Duong w Baan Dusit Thani w Przewodniku Michelin
Nocna wycieczka e-hulajnogą z lokalnym jedzeniem ulicznym
Project-H Muay Thai Gym w Samyan Mitrtown w Bangkoku
LKT Muay Thai Gym Bangkok
Zajęcia boksu tajskiego w Laks Muay Thai w Bangkoku