Project-H Muay Thai Gym w Terminal 21 Rama 3 w Bangkoku
- Weź udział w ekscytujących zajęciach Muay Thai, które łączą samoobronę z energicznymi treningami spalającymi tłuszcz.
- Trenuj z profesjonalnymi, anglojęzycznymi trenerami Project H, którzy wnoszą wieloletnie doświadczenie.
- Ciesz się czystym, nowoczesnym, klimatyzowanym otoczeniem z pełnym wyposażeniem do Muay Thai i wygodnymi prysznicami.
- Odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych zawodników, z indywidualnym coachingiem i wskazówkami.
- Dogodna lokalizacja w centrum Bangkoku w Terminal 21 Rama 3 - zaledwie krótki spacer od stacji BRT Charoen Rat.
Czego się spodziewać
Zajęcia ProjectH (4 sesje)
Sesja 1: Rozgrzewka i rozciąganie mięśni
Sesja 2: Podstawy Muay Thai i trening całego ciała z wykorzystaniem własnej masy
Sesja 3: Nacisk na charakterystyczne dla naszej siłowni ćwiczenia na tarczach, 3 rundy ćwiczeń na tarczach, indywidualnie z trenerem
Sesja 4: Rozciąganie wyciszające i ćwiczenia oddechowe w celu zmniejszenia zmęczenia i relaksu














Recenzje
Najlepszy widok do trenowania! Przyjaźni instruktorzy z podstawową znajomością angielskiego, wystarczającą dla początkujących. Nie było tłoczno w popołudnie w dzień powszedni. Polecam każdemu, kto chce spróbować, nawet w czasie wakacji!
Just finished my Muay Thai class, and I couldn’t be more impressed. The instructor is exceptionally professional—clear, patient, and technically sharp. He breaks down every move with precision, from footwork to elbow strikes, while keeping the intensity just right for all levels. His corrections are constructive, and he genuinely cares about proper form to prevent injury. The session was well-structured, challenging but rewarding. If you're serious about learning authentic Muay Thai safely and effectively, this is the place. Highly recommended.
Big thanks and thumbs up to the 4 Coaches who assisted our group, very professional, experts in their field, accommodating, patient in teaching authentic muay thai moves to us. The facilitiy is also clean, complete with gloves, with very nice view of river from 5F. You can freshen up/take a bath after your muay thai/boxing session. cheers! instructor: safety: experience: equipment:
To niesamowita siłownia, która jest odpowiednia zarówno dla średniozaawansowanych, jak i dla zupełnie początkujących. Nasi instruktorzy byli bardzo mili, zabawni, ale też sprawili, że skupiliśmy się na nauce technik Muay Thai, a nawet kilku tajskich słów. Całkowicie zabawne i dostępne dla turystów. Obowiązkowe doświadczenie w Bangkoku.
環境乾淨,導師用心教導,其他學員也好好禮貌。
It was a solid muay thai experience for a first time learner
Skontaktuj się z nami
Może Ci się spodobać także...
iMUAYTHAI (Boks Tajski) przy Sukhumvit 24 w Bangkoku
Lekcje Muay Thai w Watchara Muay Thai Gym
Bangkok: Wprowadzająca lekcja boksu tajskiego Muay Thai dla początkujących
[Oficjalny] Mecz Muay Thai (boks tajski) na stadionie Rajadamnern
SCape by HARNN Spa w CentralwOrld w Bangkoku
Kru Dam Muay Thai (Boks Tajski) Zajęcia Sukhumvit 36 Bangkok
Project-H Muay Thai Gym w Samyan Mitrtown w Bangkoku
Zajęcia Muay Thai w Krudam Gym, oddział Ratburana
Bilet na Space & Time Cube+ w Bangkoku
O operatorze
Popularne miejsca
FAQ
Odkryj więcej na Klook
Najpopularniejsze atrakcje w: Bangkok
- 1 The Grand Palace
- 2 Safari World Bangkok
- 3 ICONSIAM
- 4 Wat Arun
- 5 Centralworld
- 6 Asiatique The Riverfront
- 7 Chatuchak Weekend Market
- 8 Wat Pho
- 9 Wat Paknam Phasi Charoen
- 10 Siam Paragon
- 11 Khaosan Road
- 12 Pratunam
- 13 King Power MahaNakhon
- 14 Banthat Thong
- 15 MBK Center
- 16 Bangkok Shooting Range
- 17 Jodd Fairs
- 18 Yaowarat Road
- 19 Phrom Phong
- 20 Baiyoke Building
Wszystko, czego potrzebujesz podczas wizyty w Bangkok
- 1 Bangkok Hotele
- 2 Bangkok Wynajem samochodów
- 3 Bangkok Prywatne transfery lotniskowe
- 4 Bangkok Spa
- 5 Bangkok Wycieczki
- 6 Bangkok Wycieczki jednodniowe
- 7 Bangkok Doświadczenia kulturalne
- 8 Bangkok Rejsy
- 9 Bangkok Aktywności na świeżym powietrzu i sportowe
- 10 Bangkok Warsztaty
- 11 Bangkok Lekcje gotowania
- 12 Bangkok Wycieczki kulinarne
- 13 Bangkok Fitness
- 14 Bangkok Wycieczki łodzią
- 15 Bangkok Aktywności wodne




