Yoga & Klankheling Retraite
- Ontsnap aan de energie van Kathmandu en stap in een kalme, vredige wellnessruimte, ontworpen voor diepe ontspanning.
- Geniet van een begeleide yogasessie gericht op zachte bewegingen, ademhaling en het loslaten van fysieke en mentale spanning.
- Ervaar meeslepende klankheling met klankschalen en kalmerende vibraties die helpen je geest en lichaam tot rust te brengen.
- Voel je verfrist en opnieuw in balans terwijl je tot rust komt in een serene omgeving, weg van lawaai en afleidingen.
- Perfect voor alle niveaus, of je nu nieuw bent met yoga of gewoon op zoek bent naar een mindful pauze tijdens je reizen.
Wat je kunt verwachten
Stap weg van de drukke energie van Kathmandu en betreed een kalme, rustgevende ruimte, ontworpen voor ontspanning en innerlijke balans. Deze wellnesservaring begint met een begeleide yogasessie gericht op zachte stretches, ademhalingstechnieken en bewuste beweging om spanning los te laten en je lichaam voor te bereiden. Geschikt voor alle niveaus, de praktijk is langzaam en herstellend.
Je gaat dan over naar een klankheling-sessie, waar instrumenten zoals klankschalen, klokkenspellen en gongs rustgevende vibraties creëren die helpen de geest te kalmeren en ontspanning te verdiepen. Deze geluidsfrequenties worden traditioneel gebruikt in Himalayapraktijken om meditatie en mentale helderheid te ondersteunen. De ervaring wordt afgesloten met een stille reflectie en kruidenthee, waardoor je je verfrist, gegrond en opnieuw energiek voelt.
Beoordelingen
Neem contact met ons op
Misschien vind je dit ook leuk...
Mandala Studio yogasessie in Kathmandu
Houtsnijwerkworkshop met lokale ambachtsman in Thamel (3-4 uur)
Newari Street Food Proeverij – Ervaring van 3 tot 4 uur
eSIM Nepal | Ncell
Kathmandu Halve dag privé sjamanistische spirituele reis
Nepalese kookles
Privé Erfgoed Binnenplaats Diner Ervaring
Shamanistische genezing en zuivering