Percutian dan Meditasi di Alam Semula Jadi, Chiang Mai

Saya telah mengikuti kelas yoga di Taiwan. Saya datang ke Chiang Mai dan ingin mengalami jenis perjalanan yang berbeza, jadi saya menempah kelas pengalaman yoga meditasi pada sebelah petang. Guru mengajar dalam bahasa Inggeris atau menggunakan perisian terjemahan untuk mengajar pelajar di tempatan mereka Bahasa. Tidak perlu risau tentang bahasa Meditasi berjalan , Panduan Meditasi sedikit seperti meditasi, ada yang dipanggil meditasi duduk, meditasi berjalan, meditasi berdiri dan meditasi berbaring. Anehnya, semasa proses menenangkan badan dan minda saya, saya menangis guru dan rakan-rakan sekelas saya bahawa semuanya adalah normal. terdapat set buah-buahan dan sup pencuci mulut yang indah Anda boleh menggunakan bolt untuk memanggil kereta terlebih dahulu, kerana alam semula jadi agak jauh dan terdapat beberapa kereta, jadi anda boleh menaiki kereta selepas makan.

Ini adalah kali pertama saya mengambil bahagian dalam pengalaman kelas meditasi + yoga. Seramai 6 orang daripada kami mengambil bahagian. Semasa meditasi, guru akan memimpin kita untuk menyesuaikan pernafasan kita, menenangkan fikiran kita, mendengar suara dalam badan, minda, dan otak kita, dan membimbing kita setiap langkah . Di luar kelas meditasi, guru memimpin kami melakukan yoga. Akhirnya, guru juga menyediakan makanan ringan tempatan di Chiang Mai, yang sangat lazat dan semulajadi. Ini adalah perjalanan badan, minda, jiwa, serta makanan ringan yang ringkas dan lazat. Kami semua fikir kelas ini sangat berbaloi. Sangat disyorkan dan berbaloi untuk dialami.

Amori sangat mengagumkan, saya bersyukur dia dapat menampung tempahan saat akhir saya. Saya belajar banyak daripada sesinya, meditasi penuh jiwa diikuti dengan yoga. Dia memastikan bahawa saya benar-benar meluangkan masa untuk menyerap pengalaman dan memahami amalan dan bukan hanya melakukannya. Aura damainya mencipta ruang yang selesa di mana saya berasa bebas untuk berkongsi pandangan saya. Tempat itu juga luar biasa membawa ketenangan dan ketenangan. Saya ingin kembali lagi. Terima kasih banyak Amori kerana memulakan perjalanan saya dengan nota yang menyegarkan 🫶🏼☺️

Saya melawat Chiang Mai kali ini dan mengambil kelas meditasi + yoga guru sebanyak dua kali. Kali ini hanya saya dan seorang kawan, dua orang semuanya. Seisi kelas hanya ada cikgu dan kami, seramai tiga orang. Guru dengan sangat sabar membawa kita ke dalam meditasi Sama seperti semalam, sama ada ia bernafas, mendengar dan menghormati keadaan fizikal kita, dan merasakan jiwa kita, ia adalah satu proses yang hebat. Selepas kelas, guru akan berbincang dengan kami tentang perasaan kami tentang pengalaman itu, mendengar dengan sabar soalan kami dan berkongsi dengan kami prosesnya mencipta kelas pengalaman ini. Amori adalah seorang guru yang sangat profesional, penyabar dan bertimbang rasa. Sangat disyorkan untuk pelancong yang melawat Chiang Mai untuk merasai pengalaman itu. Kami semua sangat menyukai Teacher Amori dan pasti akan melawat lagi jika ada peluang.

ia adalah pengalaman hebat dengan Amori semasa perjalanan perniagaan saya. Pengalaman pertama saya dengan berjalan & meditasi senyap. Ia kemudian diikuti dengan tumpuan sesi yoga yang menakjubkan pada kawasan yang ingin saya fokuskan. Ia adalah 3 jam berundur dari mesyuarat perniagaan saya yang sibuk. Saya agak takut apabila saya tiba menyedari saya seorang sahaja untuk sesi itu dan saya terperangkap di suatu tempat yang jauh dari bandar Chiang mai, tetapi tidak lagi selepas berbual kecil dengan Amori berkongsi perjalanan hidupnya sebelum kami memulakan aktiviti , dia adalah seorang wanita yang tulen & baik. Saya ditawarkan pencuci mulut pisang tempatan & sepinggan buah-buahan yang ditanam di rumah pada akhir sesi, menyegarkan selepas bersenam. Sekadar mengambil perhatian tentang pemindahan kembali, lebih baik untuk membuat pra-rancang kerana saya mengambil masa hampir 1 jam untuk menempah + masa menunggu. SESI YANG SUPER MEREMAJAKAN!

Saya terkejut apabila mengetahui bagaimana badan dan minda boleh menjadi satu. Ia adalah satu pengalaman yang hebat. Pengosongan kepala saya semasa berjalan, yang mengambil masa 5 minit dan bukannya 30 minit, membuatkan saya berasa selesa. Ia adalah meditasi yang membuat saya sedar sama ada saya menggunakan banyak tenaga yang tidak perlu untuk bergembira. Ia merupakan pengalaman yoga yang hebat di mana saya mengetahui bahawa regangan dan postur yang sukar yang menyeksa badan saya buat seketika membuatkan badan saya berasa sangat ringan dan menyenangkan pada keesokan harinya. Ia adalah pengalaman hebat yang saya ingin lakukan sekali lagi. Cikgu Aromi. Jumpa lagi nanti. Terima kasih ^^♡♡

Pengalaman yang sangat ajaib! Kursus selama tiga jam membuat orang berasa segar secara fizikal dan mental; Saya tidak faham, penterjemah digunakan untuk menerangkannya kepada kami dengan segera, jadi tidak menjadi masalah jika bahasa Inggeris anda tidak bagus dan saya berharap untuk datang lagi jika saya mempunyai peluang.

Guru Amori membawa kami berlatih meditasi berjalan, meditasi duduk, dan yoga dalaman dari 15:30 tengah hari Dia berlatih bersama kami sepanjang proses meditasi itu sangat bermanfaat dan guru itu sangat sabar. Foto rekod amalan telah dihantar melalui e-mel. Bilik latihan guru mempunyai persekitaran yang baik Ia jauh dari bandar, tetapi persekitarannya sangat sunyi, yang sangat sesuai untuk kelas. Kami tiba lebih sejam lebih awal dan guru mengatur seseorang untuk menyambut kami.

Ini adalah kali pertama saya mencuba yoga dan meditasi, dan secara keseluruhannya ia adalah pengalaman yang unik dan menyeronokkan. Walaupun terdapat banyak maklumat tentang meditasi dalam talian, tiada apa yang dapat menandingi pembelajaran secara bersemuka. Mendengar suara pengajar yang menenangkan, dikelilingi oleh suasana damai, dan juga menghirup aroma alam semula jadi menjadikan pengalaman itu benar-benar istimewa. Satu-satunya kelemahan bukanlah aktiviti itu sendiri—tetapi kekurangan penyelidikan saya. Saya tidak merancang pengangkutan saya dengan betul, jadi saya akhirnya membayar tambahan 1,000 baht untuk pemandu saya menunggu saya selama tiga jam. Selain daripada itu, ia adalah pengalaman yang indah, dan saya pasti akan mengesyorkannya kepada sesiapa sahaja yang ingin berehat dan berhubung semula dengan diri mereka.

Amori sangat baik dengan saya dan saya berseronok di sana. Saya adalah satu-satunya orang yang menghadiri salah satu pelajarannya, dan mempunyai pengalaman yang menakjubkan dalam meditasi mengikut arahan dan penjelasannya. Saya agak baru dalam yoga, dan Amori masih sabar dalam mengajar. Telah mengesyorkan rakan saya yang berminat dengan pelajarannya