Yoga dan Penyembuhan Bunyi Di Kathmandu
- Alami gabungan hebat yoga dan penyembuhan bunyi Himalaya.
- Sambungkan semula badan dan minda anda melalui pergerakan dan getaran.
- Hilangkan tekanan dengan bunyi penyembuhan purba dan yoga yang penuh kesedaran.
- Pulihkan keseimbangan, kejelasan, dan kedamaian batin di tengah-tengah Kathmandu.
- Rasa sangat santai apabila mangkuk nyanyian, gong, dan loceng menyelaraskan tenaga anda.
Mengenai aktiviti ini
Mulakan perjalanan anda dengan sesi yoga 1 jam yang menyegarkan sesuai untuk semua peringkat. Lakukan pergerakan penuh kesedaran dan senaman pernafasan yang menyedarkan badan anda, melepaskan ketegangan, dan menenangkan fikiran anda.
Kemudian, serahkan diri kepada sesi penyembuhan bunyi 1 jam yang sangat menenangkan. Biarkan getaran mangkuk nyanyian Himalaya, gong, dan loceng membasuh anda, memulihkan keseimbangan dalaman dan relaksasi yang mendalam.
Diadakan di ruang kesejahteraan yang damai di Kathmandu, pengalaman holistik ini menghubungkan anda dengan tradisi penyembuhan purba Nepal. Dipandu oleh pengajar pakar, anda akan berasa segar, tenang, dan damai — badan anda santai, fikiran anda jernih, dan semangat anda diperbaharui.
Maklumat tambahan
- Tiba awal: Datang 10–15 minit sebelum sesi untuk bersedia dan menikmati suasana yang tenang.
- Pakai pakaian yang selesa: Pakaian longgar dan bernafas membantu anda bergerak bebas dan berehat sepenuhnya semasa kedua-dua sesi.
- Elakkan makan berat: Makan ringan sekurang-kurangnya sejam sebelum untuk berasa selesa semasa yoga dan penyembuhan bunyi.
- Kekal terhidrat: Bawa botol air yang boleh diguna semula — penghidratan menyokong aliran tenaga badan.
- Bawa fikiran yang terbuka: Setiap sesi terasa unik; benarkan diri anda untuk berehat dan mengalami getaran sepenuhnya.
Ulasan
Kandungan kelas mangkuk nyanyian sangat kaya, guru menerangkan dengan jelas, dan pengalaman peribadi bunyi mangkuk dan resonans adalah proses yang santai dan terapeutik. Ia juga membantu memahami budaya mangkuk nyanyian dengan lebih baik, menjadikannya pengalaman yang istimewa dan berbaloi.
Hubungi kami
Anda juga mungkin berminat...
Penyembuhan dan Pemurnian Shamanik
Tiket Kapal Terbang (Sehala) untuk Kathmandu ke Pokhara
Retret Yoga & Terapi Bunyi
Lawatan Berjalan Kaki Makanan & Budaya Tempatan Kathmandu 3 Jam
Pemindahan Bas Pelancong Berkongsi dari Kathmandu ke Pokhara
Lawatan Berjalan Kaki 2.5 Jam ke Bazaar dan Kuil Kathmandu
Pengalaman Separuh Hari Kathmandu Pashupatinath & Boudhanath dengan Arati
Kelas Memasak Nepal & Membuat Momo dengan Pengambilan Di Kathmandu