ヨガ・瞑想・タイ文化 半日体験（チェンマイ）

Flow Yoga チェンマイで、私は静かな内なる旅に出ました。それは、自分が必要としているとは知らなかった旅でした。 早朝の光の中で、アモリ先生についていき、マインドフルウォーキングを実践しました。一歩一歩が地球に帰るような感覚でした。 座って瞑想する間、私は目を閉じ、ただ自分の呼吸、体、そして絶え間なく渦巻く思考を観察しました。足は完全に痺れ、狂ったように痛みました。しかし、それに抵抗する代わりに、ただ呼吸を通して、不快感とともに座り、今ここにいることを学びました。 昼食は、温かさと真心に満ちたシンプルなタイ料理でした。午後には、古い寺院を訪れました。古代の壁画は過ぎ去った時の物語を囁いているようで、私の内なるすべてがゆっくりと落ち着いていきました。アモリ先生、ありがとう！ その日、クラスの生徒は私一人でした。まるで宇宙が私のためだけに小さな空間を切り開いてくれたかのようでした。 蓮の池のそばで、空と木々が静かな水面に映り込み、私の中の何かが和らいでいくのを感じました。 アモリ先生は穏やかな賢者のように私を導き、最も正直な自分に戻る手助けをしてくれました。

瞑想に興味があり、仏陀の教えについてもっと学びたいなら、このコースを強くお勧めします！Amoriのアプローチは非常に実践的です。瞑想に直接飛び込んで体験させ、それについて学び、発見するのを手伝ってくれます。寺院への訪問は非常に美しかっただけでなく、本当に教育的でもあり、仏陀の教えを描いた絵があり、学ぶのに最適な方法でした。瞑想、ヨガ、寺院訪問をまとめてまとまりのある体験にするAmoriの能力は本当に印象的です！

瞑想、フローヨガ、タイ文化についてもっと知りたいなら、アモリのプログラムを強くお勧めします。彼女はとても忍耐強く、瞑想のあらゆる詳細を時間をかけて説明し、体験を通して私たちを導いてくれます。彼女が考案したフローヨガのセッションは、フィットネス愛好家の私たちにとってもかなり挑戦的でした。おいしい自家製タイ料理のランチを楽しんだ後、彼女は私たちを美しい寺院に連れて行き、魅力的な宗教物語をシェアし、タイとその文化への感謝を深めました。このような充実したプログラムを提供してくれたアモリに心から感謝しています。:)

これは非常に特別な体験でした。以前は瞑想に触れたことがなく、英語も得意ではありませんでしたが、アモリ先生はGoogle翻訳を使い、私が瞑想の奥深い意味を理解できるよう辛抱強く教えてくださいました。先生は私を直接瞑想に導き、自分の体と呼吸を感じさせてくれました。先生はとても賢く、知識も豊富で、昼食後の寺院ツアーでは、仏陀や瞑想について多くのことを学びました。人生が突然開け、心が穏やかになるような感覚でした。半日のコースでしたが、非常に印象的な経験でした。皆さんにも参加することをお勧めします。機会があれば、私もまた友人を連れて参加したいと思います！

アモリの美しい家を訪れるだけでも、十分なガイド付きの瞑想クラス、経験豊富なヨガの指導、丁寧に調理された食事、洞察力に富んだ寺院旅行は言うまでもなく、旅の価値があります。私は 3 年前にチェンマイでのヨガ リトリートに参加しましたが、 「アモリのリトリートは、より本物で啓発的だと感じます。私はチェンマイを何度も訪れましたが、田園地帯はいつも私のお気に入りです。チェンマイで本物の、穏やかな時間を求めている人には、この旅行をお勧めします。特に素晴らしい経験です。」チェンマイ市内観光に飽きた方、すっきりした休暇を過ごしたい方はぜひ体験してみてください。私個人としては、チェンマイの田舎こそがまさにチェンマイを代表する場所だと思っています。アモリの瞑想指導とヨガの指導は非常にプロフェッショナルです。彼女の家は素晴らしく、個人的にデザインされ、個性に満ちており、それを見るために彼女の家を訪れるだけでも価値があります。私が行った日は私だけでしたが、彼女はすべての経験を完全に真剣に受け止めていました。強くお勧めします。

「間違いなく、これまでチェンマイで行った中で最高のものでした！」 これは普通のコースではなく、素晴らしい旅です。瞑想、ヨガ、食事、寺院訪問など、環境やハード、内容に至るまで、安森さんの指導のもと、とても刺激的で充実したものでした。アモリは、あなたが簡単につながることができる友人であり指導者であり、その知恵と情熱をあなた自身で体験する必要があります。信じてください、人生のどこにいても、瞑想、ヨガ、仏教の思想に触れていても、多くのものを得られるでしょう。

とてもユニークで充実した経験です。瞑想の初心者でも、瞑想の経験者でも、ホストが美しい敷地であなたを深いリラクゼーション状態に導きます。彼女はとても親切で、自分の人生経験を私に喜んで共有してくれました。その後、私はとても力づけられたと感じ、彼女のクラスに参加して本当によかったと思いました。ありがとう。

デイキャンプは非常によく計画され、実施されました。アモリさんは誘導瞑想の経験があり、彼女の指示は明確で、私たちがプロセスを進めるのに役立ちました。また、ランチは盛り付けも良くて美味しかったです！ドイ・サルケットの寺院訪問も感動的でした！間違いなくお勧めですので、次回は長い日にまた訪れます！

都会から離れた場所での瞑想とヨガの素晴らしい体験。あもりさんは優しくて思いやりのある方で、イベントには私一人しか参加しなかったのですが、万全の準備をしてくれました！ランチもお寺も楽しかったです。

リフレッシュできる瞑想とヨガのセッション、おいしい食事、感動的な仏教の教えと寺院訪問を提供するヨガ クラスで 5 つ星の体験をしました。オーナーはとても親切で、途中で何度も助けてくれました。とにかく強くお勧めします。